Vortragsvideo zur Frage: Yoga – wann ausatmen?? Erfahre einiges zu dieser Frage.

Verstehe etwas mehr zum Thema “ Yoga – wann ausatmen?“ in diesem kleinen, aber feinen Vortragsaudio. Im Yoga ist wichtig, dass man Bewegung mit Atmung kombiniert. Woher weißt du, wann du Ausatmen, wann du Einatmen solltest? Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V., geht auf Fragen ein rund um Yoga lernen, Teil des Themebereichs Yoga.

Weiterführende Informationen:

• Yoga – wie lange braucht man??
• Wie Yoga anfangen??
• Yoga Ferienwochen
• Ausharren oder Verändern??
• Yoga – wie oft üben??