Hier findest du ein Audio Vortrag zum Thema Yoga Dehnübungen:

Ein Podcast Folge von und mit Sukadev Volker Bretz, Yogalehrer.
Seminare und Workshops zur Vertiefung dazu gibt es unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/sport-und-yoga/.

Diese Abhandlung ist Teil des Yoga Meditation und spirituelles Leben Kurzvortrag Podcast. Zu abonnieren auf Google Podcast oder Apple Podcast.