Yogalehrer mit denen ich gesprochen habe, haben mir abgeraten, während einer akuten Erkältung bzw. Bronchitis Yoga zu üben…

Ich bin mir nicht sicher, aber durch dieses ganze Rumliegen und den flachen Atem schreien mein Körper & Geist förmlich nach (sanften) Asanas und Pranayama!

Allerdings möchte ich die Symptome nicht auch noch verschlimmern…

Wie sind eure Erfahrungen?