Hier findest du ein Audio Vortrag über Yoga ab 50:

Eine kurze Audio Abhandlung mit und von Sukadev Volker Bretz, Yoga und Meditationslehrer.
Seminare mit genaueren Überlegungen gibt es auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-und-meditation-einfuehrung/.

Diese Abhandlung gehört zum Yoga Meditation und spirituelles Leben Kurzvortrag Podcast. Zu abonnieren auf Google Podcast oder Apple Podcast.