Vortrags-Audio über Was bedeutet Achtsamkeit:
Kurze Podcast Folge von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya.
Seminare und Workshops zur Vertiefung dazu findest du unter der Adresse https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/achtsamkeit/.
Dieser Essay gehört zum Depression überwinden Podcast. Zu abonnieren auf Google Podcast oder Apple Podcast.