01 C Kurze Praxis-Session – Yoga Vidya Anfängerkurs 1. Woche 15-Minuten Yoga-Praxis – so kannst du das in der 1. Kursstunde Gelernte praktizieren. Eine Viertelstunde für Entspannung und neue Kraft. Ideal für die tägliche Praxis. Diese Audioaufnahme ist die Tonspur eines Yoga Vidya Videos. Sukadev leitet dich an zu Bauchatmung, Augenübungen, Bauchmuskelübung, Krokodil (Makarasana) zur […]
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01 B Yoga-Praxis – Yoga-Vidya Anfänger-Kurs 1. Woche Die Praxis-Stunde der ersten Woche des zehnwöchigen Yogakurses für Anfänger. Sie ist geeignet zum täglichen Üben. Sukadev leitet dich zu den Übungen an, die du in der ersten Kursstunde gelernt hast. Du übst: Anfangsentspannung, Krokodilsübungen zur Rückenentspannung, Bauchatmung, Augenübungen, Entspannungsübungen für Schulter und Nacken, Bauchmuskel-Übung, Bein-Dehnung, Kobra […]
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01 A Yoga-Kurs-Stunde – Yoga-Vidya Anfaenger-Kurs 1. Woche Ab heute beginnt ein zehnwöchiger Audio Yoga Vidya Kurs für Anfänger. Mit über 35 mp3 Audio Yogastunden kannst du damit selbständig und systematisch Yoga lernen. Zu jeder Woche gibt es eine Yoga Kursstunde mit vielen Erläuterungen und einem theoretischen Teil, eine längere Praxis-Yogastunde von etwa 50-90 Minuten, […]
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Videovortrag zum Thema: Yoga zuhause oder Kurs?? Das ist eine wichtige Frage. Hier bekommst du Antworten darauf.
Bekanntes und Unbekanntes zum Thema “ Yoga zuhause oder Kurs?“ in diesem Kurzvortrag. Ist es besser, Yoga in einem Kurs zu lernen? Oder kann man Yoga zu Hause üben? Der Yogalehrer und Spirituelle Lehrer Sukadev Bretz geht auf Fragen ein rund um Yoga lernen, Teil des Themebereichs Yoga.
Weiterführende Informationen:
Vortragsvideo zur Frage: Yoga – wie anfangen?? Erfahre einiges zu dieser Frage.
Erfahre einiges zum Thema “ Yoga – wie anfangen?“ in diesem kurzen Vortrag. Wie kannst du mit Yoga beginnen? Es heißt manchmal, aller Anfang ist schwer. Sukadev geht auf Fragen ein rund um Yoga lernen, Teil des Themebereichs Yoga.
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Vortragsvideo zur Frage: Yoga zu zweit schwer? Erfahre einiges zu dieser Frage.
Simple und komplexe Informationen zum Thema “ Yoga zu zweit schwer“ in diesem Vortragsaudio. Yoga zu zweit zu üben, kann sehr inspirierend sein. Aber manchmal ist es besser, alleine zu üben. Sukadev, Gründer von Yoga Vidya e.V., geht auf Fragen ein rund um Yoga lernen, Teil des Themebereichs Yoga.
Weiterführende Informationen:
Umfassender 10-wöchiger Yoga Anfängerkurs auf Video – zum selbständigen und systematischen Lernen von Yoga. Ideal auch als Begleitung zum Besuch eines Yoga Vidya Anfängerkurses in einem Yoga Vidya Zentrum oder bei einem Yoga Vidya Yogalehrer. Zu jeder Woche gibt es 1 Kurs-Video mit einem Theorie-Teil und genauer Erläuterung der Übungen 1 Langes Praxis-Video für die […]
Kurzer Vortrag zur Frage: Wie Yoga machen?? Darauf erhältst du hier Antworten.
Einige Informationen zum Thema “ Wie Yoga machen?“ in diesem kurzen Improvisations-Vortrag. Wie kann man mit Yoga beginnen? Wie kann man Yoga weitermachen? Der Yogalehrer Sukadev geht auf Fragen ein rund um Yoga lernen, Teil des Themebereichs Yoga.
Weiterführende Informationen:
Videovortrag zum Thema: Wie Yoga anfangen?? Lausche einer Antwort zu dieser Frage.
Einige Infos zum Thema “ Wie Yoga anfangen?“ in dieser kurzen Abhandlung, einem kleinen spontanen Audiovortrag. Wie kann man mit Yoga beginnen? Hier erfährst du verschiedene Möglichkeiten, einen guten Einstieg zum Yoga zu bekommen. Sukadev, Gründer von Yoga Vidya e.V., geht auf Fragen ein rund um Yoga lernen, Teil des Themebereichs Yoga.
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