Hier findest du ein Vortragsvideo zum Thema Schritte der Achtsamkeit:
Ein Vortragsvideo von und mit Sukadev Bretz , Gründer von Yoga Vidya.
Seminare und Workshops rund um dieses Themengebiet sind zu finden auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/achtsamkeit/.