Hier der Mitschnitt des zweiten Asana Workshops im Rahmen des Asana Intensiv Seminars mit Sukadev 9.-11. November 2012. Viele Variationen, auch Partner Übungen. Du solltest schon mit Yoga Vidya sehr vertraut sein, um da mitüben zu können – eigentlich ist dieser Mitschnitt besonders für die gedacht, die an einem Asana Intensiv-Seminar bei Yoga Vidya mitgemacht haben… Dies ist ein 3-stündige Asana-Workshop. Mitschnitt vom Samstagnachmittag Workshop 15-18h.
Hier der erste Workshop des Asana Intensiv-Seminars mit Sukadev. Viele Erläuterungen für die Sitzhaltung, viele Vorübungen. Viele Erläuterungen für Surya Namaskar, das Sonnengebet. Fast 3 Stunden. Audio Datei, nur für erfahrene Yoga Vidyaner geeignet. Teil 2 der Mitschnitte des Asana Intensiv Seminars mit Sukadev 9.-11. November 2012
Vom 9.-11. November 2012 hat Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, ein Asana Intensiv Seminar gegeben. In diesem Blog veröffentlichen wir die mp3 Aufnahmen aus diesem Seminar. Hier also der Einführungsvortrag. Mit folgenden Themen: