Hier findest du einen Videovortrag zum Thema Mantras als Kraftquelle für Yogastunden und Meditation:
Ein kurzer Videovortrag mit Sukadev Bretz , Gründer von Yoga Vidya.
Seminare mit genaueren Überlegungen sind zu finden unter der Adresse https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation-anfaenger/.