Hier findest du ein Vortragsvideo über Konzentrieren:
Eine kurze Video Abhandlung mit und von Sukadev Bretz , Gründer von Yoga Vidya.
Seminare dazu sind zu finden unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/.
Hier findest du ein Audio Vortrag über Konzentrieren:
Eine kurze Audio Abhandlung mit und von Sukadev, Yoga und Meditationslehrer.
Seminare mit genaueren Überlegungen sind zu finden unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/.
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