Grundsätzlich können Kinder Yoga ähnlich üben wie Erwachsene. Wenn du weißt, wie du Erwachsene unterrichtest, lernst du auch schnell diesen Unterricht an die Bedürfnisse von Kindern anzupassen. Du lernst in der Yogalehrer Ausbildung z.B. in Berlin, die Yoga Kurse für Kinder etwas kürzer zu fassen, abwechslungsreicher, Kinder auch mal etwas mehr zu fordern oder z.B. auch mehr zu loben. Kinderyoga ist vor allem auch etwas spielerischer.

Was gilt es bei Yoga für Jugendliche zu beachten?

Wenn du Yoga für Jugendliche unterrichten willst, gibt es einiges zu beachten. Natürlich lernst du das ganz besonders, wenn du an einer Yogalehrer Ausbildung teilnimmst, z.B. bei Yoga Vidya Berlin. Grundsätzlich wollen Jugendliche etwas mehr gefordert werden. Du solltest z.B. auch keine Kindersprache verwenden. Wenn du selbst nicht Jugendliche/r bist oder du nicht beruflich mit Jugendlichen regelmäßig in Kontakt stehst, wird z.B. empfohlen, keine Jugendlichen Sprache in den Yogaunterricht zu integrieren. Das wirkt nicht authentisch. Eine weitere Besonderheit ist z.B., dass Jugendliche schnellere Fortschritte machen als Erwachsene. Daher kannst du schneller auch zu fortgeschrittenen Variationen übergehen. Jugendliche haben bereits viel theoretischen Unterricht in der Schule. Deshalb wollen sie im Yogaunterricht oft nicht so gerne viel hören. Sie wollen üben, praktizieren, erfahren. Das sind nur ein paar Aspekte des Yogaunterrichtes von Jugendlichen. Sehr viel mehr erfährst du natürlich in der Yogalehrer Ausbildung Berlin.