Vortrags-Audio über Autogenes Training Phantasiereisen:

Eine kurze Audio Abhandlung mit Sukadev Volker Bretz, Yogalehrer.
Seminare rund um dieses Thema gibt es unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/.

Dies ist Teil des Rückenschmerzen Ade Podcast. Zu abonnieren auf Google Podcast oder Apple Podcast.