Hier findest du ein Vortragsvideo über Ashtanga:
Ein kurzer Videovortrag mit Sukadev Volker Bretz , Yoga und Meditationslehrer.
Seminare zu diesem Thema findest du auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/.
Dieses Mal möchte ich etwas scheiben über den Ashtanga Yoga Blog. Das Wort „Ashtanga Yoga“ wird ja in verschiedenen Kontexten gebraucht: Zum einen bedeutet es den „Yoga der acht Stufen“. Zum anderen wird es häufig verwendet für eine bestimmte Hatha Yoga Richtung, begründet durch Pathabi Jois.
Der Ashtanga Yoga Blog scheint sich mehr auf Patanjali zu beziehen. Es werden die acht Stufen (Ashta Angas) vorgestellt und ein paar Infos über ihre Bedeutung und praktische Umsetzung gegeben. Dieses Yoga Blog wird recht unregelmäßig gepflegt – Beiträge kommen alle 2-4 Wochen… Das kann aber auch von Vorteil sein: Du wirst nicht überschüttet von Informationen…
Hier also die Internet Adresse: http://www.ashtanga-yoga-blog.de/