Hier findest du ein Vortragsvideo mit dem Thema Sattwige Nahrungsgruppen:

Ein Kurzvortrag von und mit Sukadev Volker Bretz , Yoga und Meditationslehrer.
Seminare und Workshops zur Vertiefung dazu findest du unter der Adresse https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/.