Hier findest du ein Audio Vortrag zum Thema Mediation:

Kurzvortrag mit und von Sukadev Bretz, spiritueller Lehrer und Gründer von Yoga Vidya.
Seminare rund um dieses Thema findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/psychologische-yogatherapie/.

Dieser Vortrag ist Teil des Yoga Psychologie Podcast. Zu abonnieren auf Google Podcast oder Apple Podcast.