Schlagwort: Sukadev

Hinterer Mula Bandha

Hinterer Mula Bandha ist eine Energie-Übung für das Hochziehen von Prana durch die Sushumna, die feinstoffliche Wirbelsäule. Hinterer Mula Bandha kann in Meditation, Pranayama und Asanas integriert werden und ist eine der vielen Variationen von Mula Bandha, dem Wurzelverschluss. Mula Bandha gehört zur Gruppe der Beckenboden-Mudras und ist auch einer der drei Bandhas. Wenn du […]

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Mittlere Mula Bandha

Lass dich anleiten zum mittleren Mula Bandha, vielleicht die wichtigste Variation des Wurzel-Verschlusses. Mittlere Mula Bandha ist eine der Variationen von Mula Bandha, der wiederum zur Gruppe der Beckenboden-Mudras gehört. Dies ist eine fortgeschrittene Übungsanleitung, kein Anfängeraudio. Dieses Audio ist gedacht zur Vertiefung und Inspiration für Yoga Übende, die tiefer gehen wollen. Bekomme eine genaue […]

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Vorderer Mula Bandha

Vorderer Mula Bandha ist das Zusammenziehen der vorderen Beckenboden-Muskeln zur Aktivierung von Saraswati Nadi. Lass dich hier anleiten, wie das geht. Vorderer Mula Bandha ist eine der Variationen von Mula Bandha, des Wurzelverschlusses. Wenn du erfahren bist in Yoga, insbesondere bezüglich Pranayama und Mudras, dann findest du hier genauere Anleitungen. Bekomme praktische Tipps zur Ausführung […]

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Mula Bandha und seine verschiedene Variationen

Mula Bandha ist eine machtvolle Übung für Energieaktivierung und Harmonisierung. Sukadev leitet dich an zu verschiedenen Variationen von Mula Bandha, dem Beckenverschluss. Mula Bandha und seine verschiedene Variationen sind ein faszinierendes Thema. Es ist immer wieder von Neuem erstaunlich, wie viel man mit einfachen Energieübungen bewirken kann. Mehr zu Mula Bandha findest du auf wiki.yoga-vidya.de/Mula_Bandha.  […]

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Welches Chakra Element hast du? Video

Welches Chakra Element hast du? Video Videovortrag zum Thema: Welches Chakra Element hast du?? Das ist eine wichtige Frage. Hier bekommst du Antworten darauf.

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„Welches Chakra Element hast du“ direkt öffnen

Erfahre einiges zum Thema “ Welches Chakra Element hast du?“ in dieser Kurzabhandlung.
Was haben die Chakras mit Elementen zu tun?  und woher weiß man, welches Chakra Element man selbst hat? Der Yogalehrer und Spirituelle Lehrer Sukadev Bretz geht auf Fragen ein rund um Chakra, Teil des Themebereichs Kundalini Yoga.

Weitere hilfreiche Infos:

Das Pranayama der Wirbelsäulenatmung Vortrag als Video

Das Pranayama der Wirbelsäulenatmung Vortrag als Video Vortragsvideo zur Frage: Das Pranayama der Wirbelsäulenatmung? Zu dieser Frage bekommst du hier Anworten.

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„Das Pranayama der Wirbelsäulenatmung“ direkt öffnen

Erfahre einiges zum Thema “ Das Pranayama der Wirbelsäulenatmung“ in diesem Kurzaudio.
Hier erfährst du, was wirbelsäulenatmung ist und wie sie wirkt. Das Pranayama der wirbelsäulenatmung ist eine effektive Methode, um deine Lebensenergie zu starten. Der Yogalehrer Sukadev geht auf Fragen ein rund um Pranayama, Teil des Themebereichs Pranayama.

Weitere hilfreiche Infos:

Beckenboden-Mudras

Beckenboden-Mudras helfen für die Gesundheit von Geschlechtsorganen und Ausscheidungsorganen. Sie aktivieren Apana Vayu, eine der Manifestationen von Prana, Lebensenergie. Beckenboden-Mudras können zu tiefen Energieerfahrungen führen. Zu den Beckenboden-Mudras gehören Mula Bandha, Ashwini Mudra und Vajroli Mudra. Beckenboden-Mudras sind eine wichtige Kategorie von Mudras, den kombinierten Energieerweckungs- und Energielenkungs-Übungen. Bist du Anfänger? Dann ist dies keine […]

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6G Schmerzen schnell auflösen – Laya Entspannung im Alltag

Hast du Schmerzen? Dann löse diese auf – mit dieser Laya Entspannung. Egal ob im Sitzen, im Liegen oder Stehen – mit dieser Laya Technik aus dem Kundalini Yoga kannst du die Energie des Schmerzes umwandeln in positiv nutzbare Kraft. Schmerzen sind oft Zeichen, dass etwas nicht in Ordnung ist. Das solltest du natürlich erst […]

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Was ist Kundalini Energie? Video Antwort

Was ist Kundalini Energie? Video Antwort Kurzer Vortrag zur Frage: Was ist Kundalini Energie?? Interessiert dich diese Frage? Dann lausche hier einer Antwort.

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Informationen und Anregungen zum Thema “ Was ist Kundalini Energie?“ in diesem kurzen Vortrag.
Kundalini ist die mystische Energie im Menschen. Sie ist die schlafende Urkraft. Sukadev, Gründer von Yoga Vidya e.V., geht auf Fragen ein rund um Kundalini Yoga, Teil des Themebereichs Yoga Wege.

Weitere hilfreiche Infos:

Was ist das Kundalini Syndrom? Video

Was ist das Kundalini Syndrom? Video Videovortrag zum Thema: Was ist das Kundalini Syndrom? Das ist eine wichtige Frage. Hier bekommst du Antworten darauf.

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Verstehe etwas mehr zum Thema “ Was ist das Kundalini Syndrom?“ in diesem Audiovortrag.
Vielleicht hast du schon vom Kundalini Syndrom gehört. Hier kannst du erfahren, welche Manifestationen körperlicher energetischer und emotionaler sowie geistig spiritueller Natur mit der Kundalini Erweckung zusammenhängen können, und warum man diese als Kundalini Syndrom bezeichnen kann. Sukadev geht auf Fragen ein rund um Kundalini Yoga, Teil des Themebereichs Yoga Wege.

Weitere hilfreiche Infos: