Schlagwort: Sukadev

3B-3C – Fortgeschrittenes Pranayama und Kundalini Yoga Kurs – Praxisaudios

3B Fortgeschrittene Pranayama Praxis: 3 Runden Kapalabhati, 20 Minuten Wechselatmung mit Samanu und Bandhas, 3 Runden Bhastrika und MeditationSukadev leitet dich an zu 3 Runden Kapalabhati, 20 Minuten Wechselatmung mit Samanu und Bandhas, 3 Runden Bhastrika und Meditation. Eine Stunde intensives Pranayama für Absolventen der Yoga Vidya Yogalehrer Ausbildung oder Kundalini Yoga Seminare Warnung: Dies […]

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3A Fortgeschrittenes Pranayama – Kursaudio 3. Woche

3A Fortgeschrittenes Pranayama Kursaudio 3. Woche: Nadis, Bhastrika, Mahamudra, Viparita Karani, Khechari MudraDas Kurs-Audio der dritten Woche des Kurses „Fortgeschrittenes Pranayama und Kundalini Yoga“ von Yoga Vidya. In diesem Kursaudio erläutert dir Sukadev eine der machtvollsten Pranayama Übungen, nämlich Bhastrika, in der sanften und fortgeschrittenen Variation. Bhastrika ist eine besonders machtvolle Energie Erweckungsübung, für viele […]

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Hintere Ashwini Mudra

Lass dich zur hinteren Ashwini Mudra anleiten. Spüre, wie es sich anfühlt, wenn Prana, Lebensenergie, aktiviert wird und durch Sushumna, die feinstoffliche Wirbelsäule, nach oben strömt. Hintere Ashwini Mudra ist eine der verschiedenen Variationen von Ashwini Mudra, eine harmonisierende und energetisierende Übung. Dies ist eine fortgeschrittene Übungsanleitung, kein Anfängeraudio. Dieser Podcast ist gedacht zur Vertiefung […]

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Welches Chakra ist gelb? Kurzvortrag auf Video

Welches Chakra ist gelb? Kurzvortrag auf Video Vortragsvideo zur Frage: Welches Chakra ist gelb?? Erfahre einiges zu dieser Frage.

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„Welches Chakra ist gelb“ direkt öffnen

Erfahre einiges zum Thema “ Welches Chakra ist gelb?“ in diesem Audio Kurzvortrag.
Gelb ist ja eine wunderschöne Farbe. Gelb ist sowohl die Farbe der Sonne als auch die Farbe der Erde nämlich als ockergelb. Der Yogalehrer und Spirituelle Lehrer Sukadev Bretz geht auf Fragen ein rund um Chakra, Teil des Themebereichs Kundalini Yoga.

Weitere hilfreiche Infos:

Wie sieht ein Chakra aus? Video Antwort

Wie sieht ein Chakra aus? Video Antwort Kurzer Vortrag zur Frage: Wie sieht ein Chakra aus? Interessiert dich diese Frage? Dann lausche hier einer Antwort.

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Einige Informationen zum Thema “ Wie sieht ein Chakra aus?“ in dieser kurzen Abhandlung, einem kleinen spontanen Audiovortrag.
Im Yoga wird gesagt, dass Chakras auch wahrgenommen werden können. Yogis sagen, dass Chakras nicht nur ein theoretisches Konstrukt sind sondern dass man sie erfahren kann. Sukadev geht auf Fragen ein rund um Chakra, Teil des Themebereichs Kundalini Yoga.

Weitere hilfreiche Infos:

Mittlere Ashwini Mudra

Übungsanleitung zu mittlerem Ashwini Mudra, eine Übung um das Muladhara Chakra zu aktivieren, um mehr Energie zu empfinden. Mittlere Ashwini Mudra ist eine der verschiedenen Variationen von Ashwini Mudra, eine harmonisierende und energetisierende Übung. Dies ist keine Übung für Anfänger. Dieses Audio ist gedacht zur Vertiefung und Inspiration für Yoga Übende, die mit Mudras vertraut […]

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Wie fühlt sich Chakra an? Video Vortrag

Wie fühlt sich Chakra an? Video Vortrag Kurzer Vortrag zur Frage: Wie fühlt sich Chakra an?? Darauf erhältst du hier Antworten.

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Einige Infos zum Thema “ Wie fühlt sich Chakra an?“ in diesem kurzen Spontan-Vortragsaudio.
Es heißt ja immer, Chakra ist auch eine Erfahrung. Wie fühlt sich Chakra an? Der Yogalehrer und Spirituelle Lehrer Sukadev Bretz geht auf Fragen ein rund um Chakra, Teil des Themebereichs Kundalini Yoga.

Weitere hilfreiche Infos:

Ist zu viel Pranayama ungesund? Kurzvortrag auf Video

Ist zu viel Pranayama ungesund? Kurzvortrag auf Video Vortragsvideo zur Frage: Ist zu viel Pranayama ungesund? Erfahre einiges zu dieser Frage.

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„Ist zu viel Pranayama ungesund?“ direkt öffnen

Banales und Außergewöhnliches zum Thema “ Ist zu viel Pranayama ungesund?“ in diesem Audiovortrag.
Pranayama sind die Atemübungen im Yoga Pranayama ist sehr gesund für das Atmungssystem, für das Kreislaufsystem, rund um mehr Energie zu haben. Aber gibt es auch ein zu viel des Guten? Der Yogalehrer und Spirituelle Lehrer Sukadev Bretz geht auf Fragen ein rund um Wissenschaftliche Studien Pranayama (yogische Atemübungen), Teil des Themebereichs Pranayama.

Weitere hilfreiche Infos:

Vordere Ashwini Mudra

Übungsanleitung zu Vordere Ashwini Mudra zur Aktivierung von Saraswati Nadi. Vordere Ashwini Mudra ist eine der verschiedenen Variationen von Ashwini Mudra, eine harmonisierende und energetisierende Übung. Dies ist eine etwas exotischere Yoga-Übungsanleitung – nicht unbedingt für Anfänger. Probiere diese Übung aus, lass dich anleiten zur Yoga Praxis Vorderes Ashwini Mudra, sei neugierig, wie diese Yoga […]

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Ashwini Mudra

Übungsanleitung zu Ashwini Mudra mit Erläuterung der verschiedenen Variationen von Ashwini Mudra wie vordere Ashwini Mudra, hintere Ashwini Mudra und mittlere Ashwini Mudra. Ashwini Mudra ist eine Gruppe von Mudras, die zu den Beckenboden-Mudras gehört. Ashwini Mudra wirkt gegen Beschwerden der Ausscheidungsorgane, harmonisiert die Sexualenergie, sublimiert Apana Vayu und ist auch vorbeugend gegen Menstruationsbeschwerden. Vor […]

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