Prana, Nadis, Chakras, Kundalini: Der Yoga der Energie
5A Energieübertragung und Prana Heilung; Mudras für Pranayama, Asanas und Meditation Teil 2, Bahir Kumbhaka – Kursaudio 5. Woche Pranayama Kurs MittelstufeLerne die Grundlagen der Energieübertragung und der Prana Heilung. Sukadev gibt dir einfache und hochwirksame Techniken der Prana Übertragung und der Energieheilung. Er erläutert dir die viele Mudras, die du sowohl für Energieübertragung als […]
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Die „Pranayama-Essentials“: 3 Runden Kapalabhati, 20 Minuten Wechselatmung, 3 Runden Bhastrika. Für die tägliche Praxis. Mitschnitt aus einem Kundalini Yoga Intensiv-Praxis Seminar mit Sukadev Bretz bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Mitschnitt für Mitglieder der Yoga Vidya Berufsverbände. Nicht für Anfänger geeignet. https://www.yoga-vidya.de
Dies ist eine Aufnahme aus dem Jahr 2008 – sie ist weiterhin eine ganz besonders wichtige!
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Video – mit Sanskrit Text im Bild:
HYP 4.AbschlussAudio: Rezitation Kapitel 4 Abschlussvers
https://jkv3wg.podcaster.de/download/HYP_IV-Conclusion_-_Hatha_Yoga_Pradipika_Recitations_Chapter_4_Final_Verse.mp
Die Hatha Yoga Pradipika ist die wichtigste klassische Schrift zum Hatha Yoga vom Standpunkt des Kundalini Yoga.
Hier eine Rezitation des Sanskrit Verses zum Mitsingen.
Das vierte Kapitel der Hatha Yoga Pradipika behandelt Meditation und Samadhi. Der Autor Svatmarama legt besonderen Wert darauf, dass Asanas, Pranayama und Mudras die Kundalini erwecken. Dann kommt die Meditation fast von selbst. Svatmarama beschreibt Meditationstechniken aus Laya Yoga und Nada Yoga, die aufbauen auf Khechari Mudra und Shambhavi Mudra.
4B Pranayama mit Bauch-Mudras und Beckenboden-Mudras 45 Minuten- Praxis-Audio Pranayama Kurs MittelstufeSukadev leitet dich an zu einer 45-minütigen Übungs-Praxis von Pranayama mit Bauch-Mudras und Beckenboden-Mudras. Dies ist das lange Praxis-Audio der vierten Woche des sechswöchigen Pranayamakurses Mittelstufe. Hier ist die Pranayama-Sitzung ohne Erläuterung, die Sukadev im Kursaudio 4A ausführlich erläutert. Sukadev leitet dich an zu: […]
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Video – mit Sanskrit Text im Bild:
HYP 4.114Audio: Rezitation Kapitel 4 Vers 114
Die Hatha Yoga Pradipika ist die wichtigste klassische Schrift zum Hatha Yoga vom Standpunkt des Kundalini Yoga.
Rezitiere mit – lass dich inspirieren!
Das vierte Kapitel der Hatha Yoga Pradipika behandelt Meditation und Samadhi. Der Autor Svatmarama legt besonderen Wert darauf, dass Asanas, Pranayama und Mudras die Kundalini erwecken. Dann kommt die Meditation fast von selbst. Svatmarama beschreibt Meditationstechniken aus Laya Yoga und Nada Yoga PuTTY SSH tunnel , die aufbauen auf Khechari Mudra und Shambhavi Mudra.
Video – mit Sanskrit Text im Bild:
HYP 4.113Audio: Rezitation Kapitel 4 Vers 113
Die Hatha Yoga Pradipika ist die wichtigste klassische Schrift zum Hatha Yoga vom Standpunkt des Kundalini Yoga.
Sukadev Bretz von Yoga Vidya rezitiert diesen Sanskrit Vers der Hatha Yoga Pradipika.
Das vierte Kapitel der Hatha Yoga Pradipika behandelt Meditation und Samadhi. Der Autor Svatmarama legt besonderen Wert darauf, dass Asanas, Pranayama und Mudras die Kundalini erwecken. Dann kommt die Meditation fast von selbst. Svatmarama beschreibt Meditationstechniken aus Laya Yoga und Nada Yoga, die aufbauen auf Khechari Mudra und Shambhavi Mudra.
Video – mit Sanskrit Text im Bild:
HYP 4.112Audio: Rezitation Kapitel 4 Vers 112
Die Hatha Yoga Pradipika ist die wichtigste klassische Schrift zum Hatha Yoga vom Standpunkt des Kundalini Yoga.
Diese Sanskrit Shloka wird rezitiert von Sukadev Bretz von Yoga Vidya.
Das vierte Kapitel der Hatha Yoga Pradipika behandelt Meditation und Samadhi. Der Autor Svatmarama legt besonderen Wert darauf, dass Asanas, Pranayama und Mudras die Kundalini erwecken. Dann kommt die Meditation fast von selbst. Svatmarama beschreibt Meditationstechniken aus Laya Yoga und Nada Yoga, die aufbauen auf Khechari Mudra und Shambhavi Mudra.
4A Die 5 Prana Vayus; Mudras für Asana, Pranayama und Meditation – Kursaudio 4. Woche Pranayama Kurs MittelstufeEin Pranayama-Audio voller außergewöhnlicher Informationen und Anregungen. Das Kursaudio der 4. Woche des sechswöchigen Yoga Vidya Pranayamakurses Mittelstufe. Sukadev erläutert – Die fünf Prana Vayus und ihre Funktionen: Prana Vayu, Apana Vayu, Samana Vayu, Udana Vayu, Vyana Vayu […]
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Übungen um das rechte Nasenloch frei zu machen. Im Kundalini Yoga wird von Pingala und Ida gesprochen, den Trägern von Sonnenenergie und Mondenergie. Hier leitet Sukadev Übungen an, mit denen du Pingala Nadi öffnen und damit die Sonnenenergie in dir frei fließen lassen kannst. Wenn das rechte Nasenloch offen ist, dann ist auch Pingala Nadi […]
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Anahata Chakra Pendel-Meditation: Eine stark wirkende Meditationsanleitung aus dem Kundalini Yoga zur Aktivierung des Herz-Chakras. Heilend, aufladend, öffnend. Angeleitet von Sukadev Bretz. Mitschnitt aus einem Yoga und Meditaiton Seminar bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Seminare bei Yoga Vidya… Yoga und Meditation Seminar mit Sukadev Meditation Kursleiter Ausbildung Meditation Anleitung als mp3 Yoga und Meditation Einführung […]
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