Fortgeschrittenes Pranayama mit Sukadev

Sukadev leitet hier fortgeschrittenes Pranayama mit Samanu Konzentration an. Im Yoga spielt die Zwerchfell-Bauchatmung eine zentrale Rolle; Atemübungen (Pranayama) erhöhen deine Lebensenergie, das Prana, sie wirken reinigend und ausgleichend, steigern die Konzentration und bereiten dich auf die Meditation vor. Doch das ist noch nicht alles: Die yogische Atem-Praxis reduziert auch oxidativen Stress, wie eine Studie mit unter Burnout leidenden Schullehrern belegen konnte.

Wenn du dich für Atemübungen interessierst, klicke hier.
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# Yogastunde mit langem Halten, Mudras, Konzentrationstechniken und langem Pranayama

Dies ist eine Yogastunde aus einem Sadhana Intensiv Seminar mit Sonnengebeten kombiniert mit Ujjayi Atmung und Mula Bhanda. Außerdem werden die Asanas lange gehalten und am Ende folgt ein langes Pranayama.

Wenn du dich für ein Asana Intesiv Seminar mit Sonnengebeten interessiert, klicke hier.
Weitere Asana Intensiv Seminare findest du hier.

Das Sonnengebet stärkt den Körper, hält bzw. macht die Wirbelsäule beweglich, belebt, regt alle Chakras an, erhöht das Energiepotential und bringt die Energie zum Fließen. Du erlebst Leichtigkeit, Wohlgefühl und das Spüren der eigenen Stärke. Die nachfolgenden Asanas werden länger gehalten, und werden dir auf ungeahnte Weise spielend gelingen.

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14. Yoga Vidya Musik Festival 2018 – vom 10. – 13. Mai

Wie kein anderes Medium vermag Musik Menschen miteinander zu verbinden. Sie ist eine universelle Sprache, die mit dem Herzen verstanden wird. Erlebe das Wunder der heilenden Töne.

Klicke hier um auf die Website zum Musikfestival zu kommen.

Freue Dich auf ein Wochenende voller Harmonie und Energie: Du kannst zuhören, mitsingen, tanzen, selbst lernen, wie man ein Instrument spielt und vieles mehr. Lasse Dich ganz ein auf Melodien, Rhythmen und Klangwelten und komme so Deiner wahren Natur näher.

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Welches Chakra ist blau? Vortragsvideo

Welches Chakra ist blau? Vortragsvideo Videovortrag zum Thema: Welches Chakra ist blau? Lausche einer Antwort zu dieser Frage.

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„Welches Chakra ist blau“ direkt öffnen

Erfahre einiges zum Thema “ Welches Chakra ist blau?“ in diesem kurzen Vortrag.
Die Chakren leuchten und strahlen. Den verschiedenen Chakras sind verschiedene Farben zugeordnet. Der Yogalehrer Sukadev geht auf Fragen ein rund um Chakra, Teil des Themebereichs Kundalini Yoga.

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Welche Chakren gibt es? Vortrag als Video

Welche Chakren gibt es? Vortrag als Video Vortragsvideo zur Frage: Welche Chakren gibt es?? Zu dieser Frage bekommst du hier Anworten.

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„Welche Chakren gibt es“ direkt öffnen

Simple und komplexe Infos zum Thema “ Welche Chakren gibt es?“ in diesem Audiovortrag.
Chakra bedeutet Energiezentrum. Verschiedene Chakras haben verschiedene Funktionen. Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V., geht auf Fragen ein rund um Chakra, Teil des Themebereichs Kundalini Yoga.

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Was ist Prana Atmung? Video Vortrag

Was ist Prana Atmung? Video Vortrag Kurzer Vortrag zur Frage: Was ist Prana Atmung? Darauf erhältst du hier Antworten.

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„Was ist Prana Atmung“ direkt öffnen

Informationen und Anregungen zum Thema “ Was ist Prana Atmung?“ in diesem kurzen Improvisations-Vortrag.
Wie atmen nicht nur Luft, sondern auch Prana. Mit bewusster Vorstellung, Visualisierung und Achtsamkeit kannst du mehr Prana aufnehmen. Der Yogalehrer Sukadev geht auf Fragen ein rund um Pranayama, Teil des Themebereichs Prana.

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Welche Chakren sind miteinander verbunden? Vortragsvideo

Welche Chakren sind miteinander verbunden? Vortragsvideo Videovortrag zum Thema: Welche Chakren sind miteinander verbunden? Lausche einer Antwort zu dieser Frage.

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Simple und Komplexe zum Informationen zum Thema “ Welche Chakren sind miteinander verbunden?“ in diesem Audiovortrag.
Der Mensch hat ja verschiedene Chakren. Jedes Chakra ist auch mit anderen Chakras verbunden. Der Yogalehrer Sukadev geht auf Fragen ein rund um Chakra, Teil des Themebereichs Kundalini Yoga.

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Was ist Prana Healing? Vortrag als Video

Was ist Prana Healing? Vortrag als Video Vortragsvideo zur Frage: Was ist Prana Healing? Zu dieser Frage bekommst du hier Anworten.

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Einige Infos zum Thema “ Was ist Prana Healing?“ in diesem Audio Kurzvortrag.
Erfahre mehr über diese subtile Energie Heilmethode. Sukadev geht auf Fragen ein rund um Prana Wirkung, Teil des Themebereichs Prana.

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Welches Chakra ist das wichtigste? Video Vortrag

Welches Chakra ist das wichtigste? Video Vortrag Kurzer Vortrag zur Frage: Welches Chakra ist das wichtigste? Darauf erhältst du hier Antworten.

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Verstehe etwas mehr zum Thema “ Welches Chakra ist das wichtigste?“ in diesem Kurzvortrag.
Im Yoga spricht man von vielen Chakras. 7 Chakras gelten als die wichtigsten. Der Yogalehrer Sukadev geht auf Fragen ein rund um Chakra, Teil des Themebereichs Kundalini Yoga.

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Welches Chakra für Selbstbewusstsein? Video Antwort

Welches Chakra für Selbstbewusstsein? Video Antwort Kurzer Vortrag zur Frage: Welches Chakra für Selbstbewusstsein?? Interessiert dich diese Frage? Dann lausche hier einer Antwort.

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Erfahre einiges zum Thema “ Welches Chakra für Selbstbewusstsein?“ in dieser kurzen Abhandlung.
Chakras stehen für verschiedene psychische Fähigkeiten. Selbstbewusstsein ist eine wichtige Fähigkeit. Der Yogalehrer und Spirituelle Lehrer Sukadev Bretz geht auf Fragen ein rund um Chakra, Teil des Themebereichs Kundalini Yoga.

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