Prana, Nadis, Chakras, Kundalini: Der Yoga der Energie
Asanastunde mit Samyama Chakra Konzentration nach Yogasutra 3. Kapitel. Asanas und Tiefenentspannung. Ohne Pranayama. Aus einem Workshop mit Sukadev im Rahmen einer Yogalehrer Weiterbildung 2007. www.yoga-vidya.de Buy Ciclonal Doxycycline
Podcast: Play in new window | Download
Subscribe: RSS
Raja Yogastunde mit Sukadev. Mit Affirmationen zur geistigen Entwicklung. Aufnahme aus einem Workshop mit Sukadev im Yoga-Vidya Center Schwäbisch-Gmünd 2007. www.yoga-vidya.de
Podcast: Play in new window | Download
Subscribe: RSS
Die Yoga Vidya Grundreihe in 36 Minuten: Die wichtigsten Asanas, Pranayama und Tiefenentspannung. Mit Sukadev Bretz. www.yoga-vidya.de
Podcast: Play in new window | Download
Subscribe: RSS
Langes Halten der Stellungen mit Chakra Konzentration. Sonnengebet mit Mula Bandha, Ujjayi, Bija Mantras. Asanas mit Blütenblätter Mantras, Mula Bandha, Ujjayi. Tiefenentspannung Laya Yoga. Kapalabhati mit Mula Bandha beim Ausatmen. Wechselatmung mit Samanu mit Yantras, Bijas, Elementen und Eigenschaftsaffirmationen. Bhastrika mit Agni Sara und Uddhiyana Bandha. Kurze Stille. Geeignet nur für Fortgeschrittene. www.yoga-vidya.de
Podcast: Play in new window | Download
Subscribe: RSS
Yogastunde mit Sukadev – exaktes Ansagen der Grundreihe – philosophische Frage: Wer bin ich? In den Schritten: – Beobachten – nicht identifizieren – erfahren: Ich bin das Bewusstsein. Diese Yogastunde kann sehr tief gehen – dich zu Erfahrungen führen, welche Antworten auf Fragen geben, die intellektuell nicht möglich sind. Wer bin ich? Bin ich der Körper? Bin ich die Psyche? Bin ich die Persönlichkeit? Das Temperament? Ist Bewusstsein ohne Körper möglich? All diese Fragen kannst du intellektuell nachgehen – wie es Philosophen tun. Du kannst diesen Fragen hirnwissenschaftlich nachgehen – wie es die Hirnforscher tun. Du kannst auf die großen Weisen und Heiligen der Weltreligionen hören. Oder du kannst diese Yogastunde mitmachen – und dabei selbst ergründen und erfahren: Wer bin ich? https://www.yoga-vidya.de
Podcast: Play in new window | Download
Subscribe: RSS
Sukadev leitet Sitali / Sitkari an. Eine kühlende Pranayama Übung in einer fortgeschrittenen Variation: Mit Kumbhaka und Khechari Mudra. Mit Erläuterungen aus der Hatha Yoga Pradipika. Live Mitschnitt aus einer 9-tägigen Yogalehrer Weiterbildung „Hatha Yoga Pradipika“ mit Sukadev. https://www.yoga-vidya.de, www.byv.yoga-vidya.de
Podcast: Play in new window | Download
Subscribe: RSS
Murcha Kumbhaka, eine etwas „exotischere“ Pranayama Übung mit langem Luftanhalten. Sie dient dazu, den Geist in einen Zustand der Ruhe zu bringen und Wonne zu erfahren. Du kannst die Übung allein für sich vor der Meditation praktizieren, oder auch nach der Wechselatmung. Live Mitschnitt aus einer 9-tägigen Yogalehrer Weiterbildung mit Sukadev im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. https://www.yoga-vidya.de, http://www.byv.de
Podcast: Play in new window | Download
Subscribe: RSS
80 Minuten intensives Pranayama: Uddhiyana Bandha, Agni Sara, Nauli, Gorille, stehende Aufladeübung, 25 Minuten Anuloma Viloma, 3 Runden Bhastrika, 10 Runden Ujjayi, 10 Runden Surya Bedha, 1 Runde Bhastrika, Viparita Karani Mudra. Live-Mitschnitt einer Pranayama-Sitzung mit Sukadev im Rahmen eines Sadhana Intensivs. www.yoga-vidya.de , www.byv.yoga-vidya.de
Podcast: Play in new window | Download
Subscribe: RSS
Advanced variation of sun salutation: Listen to very powerful Bija Mantras while you perform sun salutations. Enjoy it and have a wonderful practise. Für alle Yogalehrer, die auch „beruflich“ Yoga unterrichten oder im Urlaub in die Verlegenheit kommen mal Yoga Übungen im Hotel anzuleiten:-). Lasse dich durch eine machtvolle Surya Namaskar Übung in englischer Sprache […]
Der Beitrag Surya Namaskar with Bija Mantras erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog – Yoga, Meditation und Ayurveda.
Podcast: Play in new window | Download
Subscribe: RSS
Tiefe Entspannung, Harmonisierung der Energiezentren, Gefühl der Weite, neue Kraft und Energie – all das kannst du durch diese Laya Tiefenentspannungsübung aus dem Kundalini Yoga erfahren. Für viele ein sehr tiefes Erlebnis. Und Menschen, die mit AT oder PMR nicht so gut zurechtkommen, können mit dieser Technik wirklich tiefe Ruhe erfahren. Am wirkungsvollsten ist die […]
Podcast: Play in new window | Download
Subscribe: RSS