Kundalini Yoga – Spagat zwischen intensiver Praxis und innerer Ruhe

Kundalini Yoga heißt auch intensive Praxis. Kundalini heißt auch, Ruhe im Alltag zu bewahren. Kundalini Yoga heißt auch intensives Erleben, intensives Leben. Das ist immer wieder ein Spagat: Innere Ruhe bewahren – und intensiv engagieren. Intensiv erleben – und sich davon lösen. Das sind wie zwei Seiten der spirituellen Praxis – es gilt diese immer wieder auszutarieren. Das ist wie der Hatha Yoga Spagat: Er ist nicht einfach, es gibt Verletzungsgefahr – man muss immer wieder üben. Was meinst du? Wie gehst du damit um – Intensives Erleben im Spagat mit innere Ruhe bewahren?