Video – mit Sanskrit Text im Bild:
HYP 2.16Audio: Rezitation Kapitel 2 Vers 16
Die Hatha Yoga Pradipika ist die wichtigste klassische Schrift zum Hatha Yoga vom Standpunkt des Kundalini Yoga.
Lass dich durch diese Rezitation des Sanskrit Verses inspirieren.
Im zweiten Kapitel der Hatha Yoga Pradipika geht es um Prana, um die Reinigung der Nadis, um Kriyas (vom Autor Svatmarama Karmas genannt) und vor allem um Pranayama, die Yoga Atemübungen.