Video – mit Sanskrit Text im Bild:
HYP 1.58Audio: Rezitation Kapitel 1 Vers 58
Die Hatha Yoga Pradipika ist die wichtigste klassische Schrift zum Hatha Yoga vom Standpunkt des Kundalini Yoga.
Diese Rezitation ist von und mit Sukadev Bretz
Im ersten Kapitel geht es um Asana, Yoga Ernährung, Yama und Niyama – und damit um die ersten Stufen des Yoga.