Eine Hatha Yogastunde mit Erläuterungen von Versen aus dem Yoga Sutra des Patanjali. Mitschnitt einer Yogastunde mit Sukadev vom Yoga-Kongress im November 2008. https://www.yoga-vidya.de
Podcast: Play in new window | Download
Subscribe: RSS
Kategorie: mp3 Pranayama Kundalini Yoga Fortgeschritten
# Kundalini Yoga Fortgeschrittene 3 Stunden
Intensive Energiepraxis aus dem Kundalini Yoga: Yogastunde mit langem Halten der Asanas und langem Pranayama: Surya Namaskar mit Ujjayi und Mula Bandha, Asanas mit Ujjayi, Mula Bandha, Ashwini Mudra, Kapalabhati, Agni Sara: Fortgeschrittene Energiepraktiken in den Asanas für starke Wirkung. Pranayama: 3 Runden Kapalabhati, 20 Minuten Wechselatmung, Bhastrika, Ujjayi, Surya Bedha, Bhastrika. Geeignet nur für Fotgeschrittenere, welche die Yoga Vidya Grundreihe beherrscht und bei Yoga Vidya eine Yogalehrer Ausbildung oder Kundalini Yoga Intensivwoche mitgemacht haben. Mitschnitt einer Yogastunde mit Sukadev während eines Sadhana Intensivs im Juni 2008. https://www.yoga-vidya.de Ausgezeichnete Soundqualität. Sehr zu empfehlen für Fortgeschrittene. Du kannst natürlich auch nach der Tiefenentspannung abschließen.
Podcast: Play in new window | Download
Subscribe: RSS
# Fordernde Yogastunde mit Sukadev
90-minütige Yogastunde mit Sukadev: Kapalabhati, Wechselatmung mit Mantras; Sonnengebet mit genauen Korrekturen; Asanas mit einigen Variationen. Humorvoll und fordernd! Mitschnitt einer Yogastunde im Yoga Vidya Center Köln. http://www.koeln.yoga-vidya.de
Podcast: Play in new window | Download
Subscribe: RSS
# Yogastunde Deutsch-Englisch mit Chakra Konzentration, Sitali und Bhramari
Eine fortgeschrittene Yogastunde deutsch-englisch. So kannst du auch die englischen Ansagen für eine Yogastunde lernen. Mit Bhramari, Sitali, Asanas mit Chakra-Konzentration, Bodyscan Entspannung. Mitschnitt aus dem Sadhana Intensiv mit Sukadev im Juni 2008. https://www.yoga-vidya.de
Podcast: Play in new window | Download
Subscribe: RSS
# Philosophische Yogastunde – Erfahrung des Reinen Bewusstseins
Fortgeschrittene Yogastunde mit philosophischer Bewusstheit: Wer bin ich? Wie löse ich mich von Verhaftungen? Wie löse ich mich von Identifikationen? Wie erfahre ich reines Bewusstsein? Was ist meine wahre Natur? Wer bin ich – bis heute eine der spannendsten Fragen, die man sich stellen kann. Du übst Asanas – dies ist keine reine Philosophen-Yogastunde. Aber in den Asanas fragst du dich: Wer bin ich? Bodyscan Tiefenentspannung. Kein angesagtes Pranayama. Mitschnitt einer Yogastunde mit Sukadev Bretz während eines Sadhana Intensivs im Juni 2007. https://www.yoga-vidya.de
Podcast: Play in new window | Download
Subscribe: RSS
# Fortgeschrittene Yogastunde – mit langem Halten und Hingabe
EIne Yogastunde für Fortgeschrittene: Sonnengebet und Asanas mit langem Halten und Hingabe; Tiefenentspannung mit Dankbarkeitsaffirmationen; 75 Minuten Pranayama. Mitschnitt einer Yogastunde mit Sukadev. www.yoga-vidya.de Leider ist die Klangqualität nicht die beste – dafür der Inhalt umso besser. Hari Om.
Podcast: Play in new window | Download
Subscribe: RSS
# Yogastunde mit Variationen Heldenstellung – 20 Minuten Yoga für Mittelstufe und Fortgeschrittene
Eine kurze, dynamische und auch fordernde Yogastunde: Nach einigen Sonnengrüßen übst du verschiedene Variationen der Heldenstellung, Vira Bhadrasana, sowie des Dreiecks, Trikonasana. So stärkst du Oberschenkel-Muskeln, Gesäßmuskeln – und Selbstvertrauen und Mut. Anschließend übst du ein paar meditativere Asanas und Tiefenentspannung. Geeignet für erfahrenere Yoga Übende, welche die Yoga Vidya Yogareihe und die Heldenstellung schon kennen. Mehr Infos für Yoga Anfänger unter https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger.html . Die Variationen von Vira Bhadrasana, auch Kriegerstellung genannt, findest du unter https://www.yoga-vidya.de/de/asana/held.html . Dies ist die Tonspur eines Yoga Videos. Du findest diese und viele anderen Yogastunden Videos unter http://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-video-yogastunden/
Podcast: Play in new window | Download
Subscribe: RSS
Bhramari für Fortgeschrittene
Fortgeschrittene Variation von Bhramari, der Biene. Mit Erläuterungen. Mitschnitt aus einer Yogalehrer Weiterbildung. Anleitung von Sukadev aus dem Haus Yoga Vidya https://www.yoga-vidya.de
Podcast: Play in new window | Download
Subscribe: RSS
# Yogastunde mit Raja Yoga Chakrakonzentration
Asanastunde mit Samyama Chakra Konzentration nach Yogasutra 3. Kapitel. Asanas und Tiefenentspannung. Ohne Pranayama. Aus einem Workshop mit Sukadev im Rahmen einer Yogalehrer Weiterbildung 2007. www.yoga-vidya.de Buy Ciclonal Doxycycline
Podcast: Play in new window | Download
Subscribe: RSS
# Raja-Yoga-Stunde_mit_Sukadev_Mit_Affirmationen
Raja Yogastunde mit Sukadev. Mit Affirmationen zur geistigen Entwicklung. Aufnahme aus einem Workshop mit Sukadev im Yoga-Vidya Center Schwäbisch-Gmünd 2007. www.yoga-vidya.de
Podcast: Play in new window | Download
Subscribe: RSS