Autor: Kundalini Yogi

# Yogastunde Mittelstufe mit Affirmationen

Yogastunde Mittelstufe mit Affirmationen: Anfangsentspannung, Pranayama, Sonnengebet, Asanas, Tiefenentspannung, OM, Meditation. Mit vielen Tipps zur geistigen Entwicklung. Du solltest schon mit der Yoga Vidya Grundreihe vertraut sein, bevor du diese Yogastunde probierst. Wenn du die Grundstellungen kennst, kannst du hier deiner Yoga Erfahrung ganz neue Impulse geben. Mitschnitt einer Yogastunde im Yoga Vidya Center Diepholz http://www.yoga-diepholz.de

Podcast: Play in new window | Download

Subscribe: RSS

Meditation zur Öffnung des Dritten Auges mp3 Übungsanleitung

Ajna Chakra Pendel-Meditation zur Öffnung des Dritten Auges. Meditations-Technik aus dem Kundalini Yoga. Faszinierende Wirkung – spüre das Energiefeld deines Ajna Chakras, des dritten Auges und fühle deine Verbundenheit mit dem kosmischen Energiefeld. Meditation Anleitung von Sukadev im Rahmen eines Satsangs im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.   Seminare bei Yoga Vidya… Yoga und Meditation […]

Podcast: Play in new window | Download

Subscribe: RSS

# Yoga-Stunde für Anfänger 46 Minuten

Energie, Entspannung, Positivität mit Yoga- das kannst du in 46 Minuten Yoga erfahren. Du wirst durch die Yoga Vidya Anfängerstunde hindurchgeführt: Anfangsentspannung, Aufwärmübung, Yogastellungen, Tiefenentspannung, Atemübung: Du fühlst dich wie neugeboren. Mehr Infos über Yoga-Kurse unter www.yoga-vidya.de . Diese Yogastunde ist gedacht für Anfänger mit und ohne Vorkenntnisse. Bitte beachte: Bei körperlichen Problemen solltest du einen kompetenten Yogalehrer konsultieren. Dieser Podcast ist der Soundtrack des Yoga Anfänger-Videos, welches du unter www.video.yoga-vidya.de findest.

Podcast: Play in new window | Download

Subscribe: RSS

# Yoga Vidya Grundreihe in 36 Minuten

Die Yoga Vidya Grundreihe Mittelstufe in 36 Minuten: Sonnengebet, Asanas, Tiefenentspannung, Atemübungen. Viel Energie und Kraft in kurzer Zeit. Mitschnitt einer Yogastunde im Rahmen eines Yogalehrer Weiterbildungs-Workshops im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. www.yoga-vidya.de

Podcast: Play in new window | Download

Subscribe: RSS

7-Chakra-Meditation bei persönlichen Krisen – mp3

Eine Meditation für Stärke, Inspiration, Kreativität in persönlichen Krisensituationen. Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, führt dich durch die 7 Chakras und leitet dich dabei zu Affirmationen an. Dabei findest du zu den Grundquellen deiner Kraft. Mitschnitt eines Workshops in der Yoga Vidya Yogaschule Karlsruhe .   Mehr Anleitungen zur Meditation – mp3, Video, […]

Podcast: Play in new window | Download

Subscribe: RSS

# Yogastunde Chakra Konzentration Deutsch-Englisch

Yogastunde deutsch-englisch. Langes Halten der Stellungen mit Chakra-Konzentration. Ohne Pranayama. Mit Laya Tiefenentspannung. Mitschnitt einer Yogastunde mit Sukadev während eines 9-tägigen Yogalehrer Weiterbildungsseminars im Juli 2008. https://www.yoga-vidya.de

Podcast: Play in new window | Download

Subscribe: RSS

# Yogastunde 75 Minuten mit Sukadev – viel Pranayama, kurze Asanas

Sukadev leitet eine Yogastunde von 75 Minuten an – 3 Runden Kapalabhati, 20 Minuten Wechselatmung, Bhastrika, dann Asanas – kurz aber intensiv. Und zum Schluss Tiefenentspannung. https://www.yoga-vidya.de

Podcast: Play in new window | Download

Subscribe: RSS

Surya Namaskar mit Chakra Konzentration

Verbinde Surya Namaskar mit Konzentration auf die Chakras. Hochwirksame Übung für alle, welche das klassische Yoga Vidya Sonnengebet schon kennen.  Ines Resch, unsere freundliche Rezeptionistin, zeigt euch unter der Anleitung von Sukadev, wie diese Übungen gemacht werden. Live-Aufnahme im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Mehr Variationen des Sonnengebets mit vielen weiterführenden Informationen findest du auf […]

Der Beitrag Surya Namaskar mit Chakra Konzentration erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog – Yoga, Meditation und Ayurveda.

PlayPlay

Podcast: Play in new window | Download

Subscribe: RSS

# Yogastunde mit Raja Yoga Körper-Samyamas

Yogastunde mit Raja Yoga Körper-Samyamas aus dem 3. Kapitel des Yoga Sutra von Patanjali. Du erfährst: Welche geistige Wirkung hat die Konzentration auf bestimmte Körperteile? Wie kannst du deine Achtsamkeit und Bewusstheit einsetzen? Yogastunde Niveau Mittelstufe. Tiefenentspannung durch Bewusstseinslenkung. Pranayama am Ende. Aufnahme einer Yogastunde mit Sukadev Bretz im Rahmen einer Yogalehrer Weiterbildung im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. https://www.yoga-vidya.de

Podcast: Play in new window | Download

Subscribe: RSS

Fortgeschrittenes Pranayama mit viel eigener Praxis

Fortgeschrittenes Pranayama aus dem Mitarbeiter Sadhana Seminare 21.11.2008. Kapalabhati, 25 Min. Wechselatmung (die Hälfte ohne Ansage), Bhastrika, Ujjayi mit Mahavedha, Surya Bedha, Sitali mit Khechari, Bhastrika Mudra Reihe, Meditation. Nur für fortgeschrittene Aspiranten. https://www.yoga-vidya.de

Podcast: Play in new window | Download

Subscribe: RSS