Kundalini Yoga heißt auch intensive Praxis. Kundalini heißt auch, Ruhe im Alltag zu bewahren. Kundalini Yoga heißt auch intensives Erleben, intensives Leben. Das ist immer wieder ein Spagat: Innere Ruhe bewahren – und intensiv engagieren. Intensiv erleben – und sich davon lösen. Das sind wie zwei Seiten der spirituellen Praxis – es gilt diese immer wieder auszutarieren. Das ist wie der Hatha Yoga Spagat: Er ist nicht einfach, es gibt Verletzungsgefahr – man muss immer wieder üben. Was meinst du? Wie gehst du damit um – Intensives Erleben im Spagat mit innere Ruhe bewahren?