Hier findest du einen Vortrags-Audio über Fit in den Frühling:

Audio Essay mit Sukadev Volker Bretz, Gründer von Yoga Vidya.
Seminare mit genaueren Überlegungen gibt es unter der Adresse https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kriyas/.

Dieser Essay ist eine Ausgab e des Naturheilkunde Podcast. Zu abonnieren auf Google Podcast oder Apple Podcast.