Hier findest du ein Audio Vortrag über Entspannen und Aufladen:

Podcast Folge von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.
Seminare und Workshops zur genaueren Betrachtung findest du unter der Adresse https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/.

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