Hier findest du ein Vortragsvideo über Dünn werden:

Kurzer Videovortrag von und mit Sukadev Volker Bretz , Gründer und Leiter von Yoga Vidya.
Seminare und Workshops zur genaueren Vertiefung findest du auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/.