Hier findest du ein Audio Vortrag über Dehnen:

Abhandlung von und mit Sukadev Volker Bretz, spiritueller Lehrer und Gründer von Yoga Vidya.
Seminare und Workshops dazu gibt es unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/sport-und-yoga/.

Diese Abhandlung ist Teil des Yoga Meditation und spirituelles Leben Kurzvortrag Podcast. Zu abonnieren auf Google Podcast oder Apple Podcast.