Kundalini Yoga ist eine Technik um mehr Energie zu bekommen. Insgesamt sollte Yoga jedoch immer so geübt werden, dass die Energien zum Fließen kommen. Im ganzheitlichen Yoga ist jeder Yogaweg so ausgelegt dass Energien harmonischer fließen und sie erhöht werden.
Die Energien haben auf jeder Chakraebene einen Nutzen.
(1) Muladhara Chakra: Physische Wirkung, Erhöhung der Gesundheit
(2) Swadhistana Chakra: mehr Energie im
Zusammensein, menschlichem Austausch, Sexualität, Liebe; die Fähigkeit erlangen Heilenergie auszusenden.
(3)Manipura Chakra: den Mut haben eigene Fähigkeiten zu entwickeln, sich durch die freiwerdende Kraft für eine Sache einsetzen
(4) Anahata Chakra: Energie haben Liebe zu spüren, Liebe zu anderen Menschen, Energien im Bhakti Yoga, durch die freiwerdende Kraft geistige Weite erlangen, sich in andere hinein versetzen, Anerkennung der Vielfalt erlangen.
(5) Vishuddha Chakra: die Fähigkeit erlangen geschickt zu kommunizieren, im Bhakti Yoga auszudrücken
(6) Ajna Chakra: klares Denken, höhere Intuition
(7) Sahasrara Chakra: sich der göttlichen Gnade öffnen, Einheit mit Gott erfahren
Gestern wurden die Gemeinsamkeiten von Kundalini Yoga und den Yoga Wegen aufgezeigt und Kundalini Techniken, heute wird auf Kundalini Yoga und seine Philosophie eingegangen.
Manchmal wird heutzutage noch vor Kundalini gewarnt. Dies hat den Grund dass in Früheren Zeiten Menschen die durch Kundalini Praktiken freigewordene Energien missbraucht haben und andere Menschen damit beherrscht haben, Macht über sie ausgeübt (Asuras).
Heutzutage ist die Gefahr eher gering dass jemand durch intensivste Praktiken in solch eine Position gelangt. Diese Macht wird heutzutage auf einem anderen Weg ausgenutzt, beispielsweise in der Wirtschaft oder Politik. Selbst Hitler hat seine Diktatorische Position eher durch seine rhetorischen Techniken erlangt, obwohl man ihm nachsagt dass er auch Energiepraktiken betrieben hat um seine Ausstrahlung zu erhöhen.
Es ist sinnvoll Kundalini zu betreiben, da es viele Menschen gibt die Gutes bewirken wollen und es ist gut dass diese Menschen mehr Energie zur Verfügung haben um sich beispielsweise sozial und ökonomisch zu engagieren.
Bei Yoga Vidiya ist Kundalini ein Teil des Hatha Yogas. Hier geht es um die Energieanreicherung und Harmonisierung.
Es gibt drei Hauptwurzeln des Hatha Yoga:
(1) Kundalini/ Tantra
(2) Ayurveda: zur Heilung (gibt es seit 5000 – 7000 Jahren, wurde von den Rishis überliefert)
(3) Raja Yoga: Erlangen von Herrschaft über den Geistdurch Hatha Techniken (nach Pantanjali, Buddha und durch die Veden). In den Veden spricht man von Tapas, durch die eine Herrschaft über den Geist stattfinden soll. Diese Tapas beinhalten Asanas und Pranayama.
Bei Yoga Vidya sehen wir die Wurzel des Hatha Yoga als im (1) Kundalini an.
In der Praxis wird Kundalini als die höheren Stufen des Hatha Yogas angesehen.
Es gibt fünf Formen des Kundalini Yogas
1. Hatha Yoga – Techniken zur Energieerweckung
2. Mantra Yoga – bestimmte Aspekte von Energie verstärken
3. Nada Yoga – innerer Klang zum Zurückziehen der Sinne
4. Yantra Yoga – geometrische Figuren in den Chakren visualisieren
5. Laya Yoga – Yoga der Auflösung (von Bild und Wort), die Essenz hinter den Sinneseindrücken in den Chakren erfahren. Energieverbindungen werden hergestellt und das Bewusstsein wird gelenkt.
Philosophie hinter dem Tantra: Die Philosophie des Tantra nennt sich Shiva/ Shakti Philosophie. Sie besagt, dass sich aus em einen unteilbaren ganzen zwei Gottesaspekte herausgebildet haben. Der eine ist die Urenergie , absolut unveränderlich (Shiva), der zweite Aspekt ist die sich ständich wandelnde und verändernede Energie (Shakti).
