Archiv der Kategorie: Hatha Yoga

Yoga-Bauchmuskelübung mit Händen seitlich am Kopf – Yoga Übungen Video

Veröffentlicht am von
Antworten

Ein Yoga Video mit dem Titel „Yoga-Bauchmuskelübung mit Händen seitlich am Kopf“. Dieses Video ist eines der Yoga Videos aus dem Youtube Kanal Yoga Übungen, produziert von Yoga Vidya, Europas großem Yoga Netzwerk.

Hier klicken, um den Inhalt von YouTube anzuzeigen.
Erfahre mehr in der Datenschutzerklärung von YouTube.

„Yoga-Bauchmuskelübung mit Händen seitlich am Kopf“ direkt öffnen

Yoga Seminare für Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität:

Willst du deine eigene Persönlichkeit entwickeln? Dann besuche doch eines der Entwicklung von Positivem Denken Yoga Vidya Seminare . Oder mache mal Meditation Retreat .

Kommentare erwünscht – hier im Blog oder direkt auf Youtube:

Wie gefällt dir dieses Video? Wir freuen uns auf deine Kommentare zu diesem Video zum Thema Yoga-Bauchmuskelübung mit Händen seitlich am Kopf

Parvatasana, der Yoga Berg, fortgeschrittene Asana – Yoga Übungen Video

Veröffentlicht am von
Antworten

Ein interessantes Yoga Video zum Thema „Parvatasana, der Yoga Berg, fortgeschrittene Asana“. Dies ist ein Yoga Video, ein Yoga Übungsvideo, aus dem Youtube Yoga Übungs-Kanal von Yoga Vidya.

Hier klicken, um den Inhalt von YouTube anzuzeigen.
Erfahre mehr in der Datenschutzerklärung von YouTube.

„Parvatasana, der Yoga Berg – fortgeschrittene Asana“ direkt öffnen

Yoga Seminare für Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität:

Willst du deine eigene Persönlichkeit entwickeln? Dann besuche doch eines der Entwicklung von Positivem Denken Yoga Vidya Seminare . Oder mache mal Spirituelle Ferien .

Kommentare erwünscht – hier im Blog oder direkt auf Youtube:

Was meinst du? Schreibe doch deine Gedanken zu diesem Video mit Thema Parvatasana, der Yoga Berg, fortgeschrittene Asana

Yogaübungen mit Sukadev in Heidelberg – Yoga Übungen Video

Veröffentlicht am von
Antworten

Lass dich inspirierend mit einem Video zum Thema „Yogaübungen mit Sukadev in Heidelberg“. Dieses Video ist eines der Yoga Videos aus dem Youtube Kanal Yoga Übungen, produziert von Yoga Vidya, Europas großem Yoga Netzwerk.

Hier klicken, um den Inhalt von YouTube anzuzeigen.
Erfahre mehr in der Datenschutzerklärung von YouTube.

„Yogaübungen mit Sukadev in Heidelberg“ direkt öffnen

Yoga Seminare für Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität:

Um selbst auf deinem Weg voranzukommen, besuche doch eines der Liebe entwickeln Yoga Vidya Seminare . Oder mache mal Yogaferien Nordsee .

Kommentare erwünscht – hier im Blog oder direkt auf Youtube:

Wie gefällt dir dieses Video? Wir freuen uns auf deine Kommentare zu diesem Video zum Thema Yogaübungen mit Sukadev in Heidelberg

Vorwärtsbeuge Variationen – Yoga Asanas für Fortgeschrittene – Yoga Übungen Video

Veröffentlicht am von
Antworten

Schaue dir ein Video an zum Thema „Vorwärtsbeuge Variationen – Yoga Asanas für Fortgeschrittene“. Dies ist ein Yoga Video, ein Yoga Übungsvideo, aus dem Youtube Yoga Übungs-Kanal von Yoga Vidya.

Hier klicken, um den Inhalt von YouTube anzuzeigen.
Erfahre mehr in der Datenschutzerklärung von YouTube.

„Vorwärtsbeuge Variationen – Yoga Asanas für Fortgeschrittene“ direkt öffnen

Yoga Seminare für Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität:

Willst du selbst tiefe spirituelle Erfahrungen machen? Dann besuche doch mal eines der Selbsterfahrung, Yoga und Psychotherapie Yoga Vidya Seminare . Oder mache mal Yoga Ferien .

Kommentare erwünscht – hier im Blog oder direkt auf Youtube:

Wie gefällt dir dieses Video? Wir freuen uns auf deine Kommentare zu diesem Video zum Thema Vorwärtsbeuge Variationen – Yoga Asanas für Fortgeschrittene

Yoga München

Veröffentlicht am von
Antworten

yoga-kurs-blog.de_.jpgSeit Anfang Dezember gibt es Yoga Vidya München im Stadtgebiet von München. Dr. Purnima Kaiser hat ja schon seit vielen Jahren das Yoga Vidya Zentrum Unterhaching bei München betrieben. Jetzt ist das Zentrum umgezogen von Unterhaching nach München. Jetzt gibt es dort:

Alle Infos auf den Internetseiten von Yoga Vidya München.

Yogastunde bei Unruhe und Stress – Yoga Übungen Video

Veröffentlicht am von
Antworten

Ein Yoga Video mit dem Titel „Yogastunde bei Unruhe und Stress“. Dies ist ein Yoga Video, aus dem Youtube Yoga Übungs-Kanal von Yoga Vidya.

Hier klicken, um den Inhalt von YouTube anzuzeigen.
Erfahre mehr in der Datenschutzerklärung von YouTube.

„Yogastunde bei Unruhe und Stress“ direkt öffnen

Yoga Seminare für Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität:

Wenn du dich für Persönlichkeitsentwicklung interessierst, sind vielleicht auch Seminare bei Yoga Vidya interessant, zum Beispiel die Mit Burnout umgehen und Burnout überwinden lernen Yoga Vidya Seminare . Oder mache mal Yoga Retreat .

Kommentare erwünscht – hier im Blog oder direkt auf Youtube:

Wie gefällt dir dieses Video? Wir freuen uns auf deine Kommentare zu diesem Video zum Thema Yogastunde bei Unruhe und Stress

Sonnengrußvariation mit Standhaltungen – Yoga Übungen Video

Veröffentlicht am von
Antworten

Hier findest du ein Video zum Thema „Sonnengrußvariation mit Standhaltungen“. Dies ist ein Yoga Video, ein Yoga Übungsvideo, aus dem Youtube Yoga Übungs-Kanal von Yoga Vidya.

Hier klicken, um den Inhalt von YouTube anzuzeigen.
Erfahre mehr in der Datenschutzerklärung von YouTube.

„Sonnengrußvariation mit Standhaltungen“ direkt öffnen

Yoga Seminare für Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität:

Willst du deine eigene Persönlichkeit entwickeln? Dann besuche doch eines der Wege aus der Depression Yoga Vidya Seminare . Oder mache mal Ayurveda Ferien .

Kommentare erwünscht – hier im Blog oder direkt auf Youtube:

Kommentare: Schreibe doch einen Kommentar zu diesem Video mit dem Titel Sonnengrußvariation mit Standhaltungen

6A Kundalini Yoga Tiefenentspannung Laya Yoga Transformation von negativem Denken Kursvideo Woch – Yoga Übungen Video

Veröffentlicht am von
Antworten

Hier ein (hoffentlich) inspirierendes Video zum Thema „6A Kundalini Yoga Tiefenentspannung Laya Yoga Transformation von negativem Denken Kursvideo Woch“. Dies ist ein Yoga Video, ein Yoga Übungsvideo, aus dem Youtube Yoga Übungs-Kanal von Yoga Vidya.

Hier klicken, um den Inhalt von YouTube anzuzeigen.
Erfahre mehr in der Datenschutzerklärung von YouTube.

„6A Kundalini Yoga Tiefenentspannung Laya Yoga – Transformation von negativem Denken“ direkt öffnen

Yoga Seminare für Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität:

Um selbst auf deinem Weg voranzukommen, besuche doch eines der Entwicklung von Positivem Denken Yoga Vidya Seminare . Oder mache mal Meditation Retreat .

Kommentare erwünscht – hier im Blog oder direkt auf Youtube:

Kommentare: Schreibe doch einen Kommentar zu diesem Video mit dem Titel 6A Kundalini Yoga Tiefenentspannung Laya Yoga Transformation von negativem Denken Kursvideo Woch

Chakra Energie Meditation – Yoga Übungen Video

Veröffentlicht am von
Antworten

Schaue dir ein Video an zum Thema „Chakra Energie Meditation“. Dies ist ein Yoga Video, ein Yoga Übungsvideo, aus dem Youtube Yoga Übungs-Kanal von Yoga Vidya.

Hier klicken, um den Inhalt von YouTube anzuzeigen.
Erfahre mehr in der Datenschutzerklärung von YouTube.

„Chakra Energie Meditation“ direkt öffnen

Yoga Seminare für Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität:

Willst du deine eigene Persönlichkeit entwickeln? Dann besuche doch eines der Gottvertrauen entwickeln Yoga Vidya Seminare . Oder mache mal Retreat .

Kommentare erwünscht – hier im Blog oder direkt auf Youtube:

Wie gefällt dir dieses Video? Wir freuen uns auf deine Kommentare zu diesem Video zum Thema Chakra Energie Meditation

10 Tiefenentspannung Ausdehnung

Veröffentlicht am von
Antworten

Eine mp3 Audio Anleitung zu einer besonder tiefgehenden Tiefentspannung, die Ausdehnungs-Tiefenentspannung. Diese Endentspannung wurde von Sukadev entwickelt. Sie hilft dir, dich wirklich zu entspannen, deine Aura zu aktivieren, dein Pranafeld auszudehnen. Mit dieser Tiefenentspannung kannst du dein Bewusstsein ausdehnen, dich verbinden mit dem Kosmischen Energiefeld. Vielleicht kann dir diese Entspannung sogar eine spirituelle Erfahrung ermöglichen. Du solltest mit Entspannung, Yoga Vidya Tiefenentspannung, vertraut sein, um von dieser Entspannungsanleitung Nutzen zu ziehen.

Mitschnitt aus dem Sonntagfrüh Asana Workshop im Rahmen eines Asana Intensiv-Seminars im Yoga Vidya Seminarhaus Bad Meinberg. Dies ist der 10. Mitschnitt im Rahmen dieses Asana Seminars mit Sukadev.

Übrigens: Bei Yoga Vidya kannst du auch Entspannung Ausbildungen mitmachen – zum  Entspannungskursleiter, Entspannungstherapeuten, Entspannungstrainer.

09 Pranayama Praxis Mittelstufe – mit Murccha und Plavini

Veröffentlicht am von
Antworten

Eine halbe Stunde Pranayama Praxis, angeleitet von Sukadev. Mit 3 Runden Kapalabhati mit mehreren Mantras, mit 8 Runden Wechselatmung mit Chakra-Leiter. Anschließend Murccha und Plavini – etwas exotischere Pranayamas, die in einer vorigen Hörsendung erläutert wurden. Dann Kevala Kumbhaka und Meditation. Dieser Audio mp3 Mitschnitt ist nur geeignet für dich, wenn du mit den Yoga Vidya Pranayamas, auch Murccha und Plavini vertraut bist. Denn Sukadev erläutert hier nur wenig – dafür gibt er dir gute Anleitungen, die dich zu tiefer Erfahrung führen können. Nach diesen Pranayamas kannst du mit Kraft und Freude deinen Tag beginnen – oder anschließend noch meditation und Asanas üben.

Neunter Mitschnitt des Asana Intensiv Seminars 9.-11.11. im Yoga Vidya Seminarhaus Bad Meinberg.

08 Anfangsentspannung mit Körper-Samyamas

Veröffentlicht am von
Antworten

Eine ausführliche Anfangsentspannung, angeleitet von Sukadev. Wenn du mal für dich Pranayama und Asana üben willst, vorher aber richtig entspannen möchtest, kann das genau die richtige mp3 Audio Anleitung für dich sein: Lass dich 10 Minuten lang in die Anfangsentspannung führen. Anschließend kannst du auf deine eigene Weise weiter üben…

Mitschnitt aus dem Sonntagvormittag Workshop im Rahmen eines Asana Intensiv Seminars mit Sukadev Bretz im Yoga Vidya Seminarhaus Bad Meinberg. 8. Audio mp3 Mitschnitt aus diesem Seminar.

 

07 Tiefenentspannung mit Aura Aktivierung

Veröffentlicht am von
Antworten

Tiefenentspannung mit Aura Aktivierung – eine besonders interessante Form der Endentspannung am Ende einer Yogastunde. Diese Entspannung kannst du auch separat üben – um dein Prana zu aktivieren, neue Energie zu spüren, dich gründlich zu entspannen. Und du kannst dein Energiefeld ausdehnen, in Kontakt bringen mit dem Kosmischen Energiefeld und dich so wunderbar regenerieren. Mitschnitt aus dem Samstagnachmittag Workshop eines Asana Intensivs mit Sukadev im Seminarhaus Yoga Vidya Bad Meinberg 9.-11.11. 2012. Siebter Mitschnitt aus diesem Seminar.

06 Pranayama 30 Minuten – mit Murccha und Plavini Erläuterungen

Veröffentlicht am von
Antworten

Eine halbe Stunde Pranayama, angeleitet von Sukadev. 3 Runden Kapalabhati mit Mantras: Gayatri, Shakti Mantra, Shivoham. 8 Runden Wechselatmung für Harmonisierung von Prana und Nadis. Murccha und Plavini mit Erläuterungen. Auch mit Mahavedha Mudra. Zum Schluss Khechari Mudra mit Meditation. Mitschnitt aus einem Asana Workshop am Samstagnachmittag im Rahmen des Asana Intensiv Seminars mit Sukadev Bretz im Yoga Vidya Seminarhaus Bad Meinberg. Dieser mp3 Audio Mitschnitt ist nur geeignet für diejenigen, die Kapalabhati und Wechselatmung schon gut beherrschen. Fünfter Mitschnitt des Asana Intensiv Seminars 9.-11.11.12

05 Klassische Yoga Vidya Tiefenentspannung

Veröffentlicht am von
Antworten

Übungsanleitung für die Klassische Yoga Vidya Tiefenentspannung. Mitschnitt aus dem Asana Intensiv Seminar mit Sukadev 9.-11.11.2012 . Mitschnitt aus dem ersten Asana Workshop vom Samstagmorgen. Eine recht ausführliche Version der Yoga Vidya Tiefenentspannung in den Schritten

  • Hinlegen
  • Anspannen/Loslassen aller Körperteile
  • Autosuggestion für die Entspannung aller Körperteile und Organe
  • Visualisierung eines Sees im Wald, in den Bergen, Blauer Himmel, strahlende Sonne
  • Stille
  • Affirmationen
  • Aufsetzen

5. Mitschnitt aus dem Asana Intensiv Seminar mit Sukadev.

04 Dritter Asana Workshop Asana Intensiv Seminar

Veröffentlicht am von
Antworten

Der dritte Asana Workshop des Asana Intensiv-Seminars mit Sukadev. Mitschnitt des Sonntagfrüh Workshops. Letzter praktischer Asana Workshop dieses Seminars. Diese lange Yogastunde ist etwas meditativer als die vorigen. Es fängt sogar recht meditativ an. Mit Anfangsentspannung, Pranayamas, Sonnengruß. Nach der knappen Hälfte gibt es dann wieder einige Variationen. Zum Schluss wird es nochmal meditativer. Dieser mp3 Audio Mitschnitt des Asana Intensiv-Seminars 9.-11.11.2012 ist nur geeignet für diejenigen, die mit Yoga Vidya gut vertraut sind – am besten für diejenigen, die schon ein Asana Intensiv bei Yoga Vidya, vielleicht sogar bei Sukadev mitgemacht haben.

 

03 Zweiter Asana Workshop Asana Intensiv-Seminar

Veröffentlicht am von
Antworten

Hier der Mitschnitt des zweiten Asana Workshops im Rahmen des Asana Intensiv Seminars mit Sukadev 9.-11. November 2012. Viele Variationen, auch Partner Übungen. Du solltest schon mit Yoga Vidya sehr vertraut sein, um da mitüben zu können – eigentlich ist dieser Mitschnitt besonders für die gedacht, die an einem Asana Intensiv-Seminar bei Yoga Vidya mitgemacht haben… Dies ist ein 3-stündige Asana-Workshop. Mitschnitt vom Samstagnachmittag Workshop 15-18h.

 

02 Asana Intensiv erster Workshop

Veröffentlicht am von
Antworten

Hier der erste Workshop des Asana Intensiv-Seminars mit Sukadev. Viele Erläuterungen für die Sitzhaltung, viele Vorübungen. Viele Erläuterungen für Surya Namaskar, das Sonnengebet. Fast 3 Stunden. Audio Datei, nur für erfahrene Yoga Vidyaner geeignet. Teil 2 der Mitschnitte des Asana Intensiv Seminars mit Sukadev 9.-11. November 2012

 

01 Asana Intensiv Einführungsvortrag

Veröffentlicht am von
Antworten

Vom 9.-11. November 2012 hat Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, ein Asana Intensiv Seminar gegeben. In diesem Blog veröffentlichen wir die mp3 Aufnahmen aus diesem Seminar. Hier also der Einführungsvortrag. Mit folgenden Themen:

10 F Kurze Yogastunde „Yoga für den Rücken“

Veröffentlicht am von
Antworten

Eine kurze Yogastunde, Schwerpunkt Rückenyoga, zum regelmäßigen Üben. Anfangsentspannung, Krokodilsübungen, isometrische Halsmuskel-Übungen, Augen-Übungen, Nacken-Entspannung, rückengerechter Sonnengruß, Bauchmuskel-Übung, Beinstreckung, Brücke für die Stärkung der Rückenmuskeln, Rückendrehung. Tiefenentspannung in rückenentspannender Haltung mit Visualisierung von Licht. Affirmation und Gedanken des Wohlwollens. Du findest in dieser Anfängerkurs-Serie weitere kürzere und längere Yogastunden, sanft und fordernd als Videos 10B, 10C, […]

Podcast: Play in new window | Download

Subscribe: RSS