Namaste !

Wer kann mir Tips oder Tricks zu Kechari Mudra geben. Ich habe viel gelesen und übe nun schon eine ganze Weile, aber irgendwie habe ich das Gefühl, dass da noch mehr „drinn“ ist. Ich bekomme meine Zunge nur bis einige Zentimeter hinter den harten Teil des Gaumens nach oben. Aber nicht so weit, wie vermutlich notwendig ist. Im Internet sind tolle Skizzen drinn, wo der Stand der Zunge sein sollte, allerdings keine Erklärung zum „wie“.
Wer hat Erfahrungen mit dem Durchtrennen des Zungenb… http://bit.ly/8AmJWn

… http://bit.ly/6qQrlv

ich habe eine frage,

ich mache nun knapp 8wochen yoga,
leider hat sich in den letzten stunden bei verschiedenen übungen(zb Schulterstand)
mein unterleib mit luft vollgesaugt und dementsprechend unangenehme geräusche gemacht.
ich bin sehr unsicher und bin kurz davor wieder mit yoga aufzuhören , denn in einem vollem raum mit 15leuten sind gewisse gräusche einfach unangenehm,

gibt es da irgendwelche möglichkeiten dies zu verhindern?

lg micha http://bit.ly/8cFz8Z

Hallo,

dann mir jemand, der bereits Yoga unterrichtet sagen, was man als Yogalehrer in einer Yogaschule oder in einem Fitnessstudio verdient?

Vielen lieben Dank für Eure Antworten

Ramona http://bit.ly/6zVgMR

Jennifer Aniston bringt Yoga-DVD heraus
(hgm) Jennifer Aniston hat ihre perfekte Bikinifigur (Viply berichtete) laut eigener Aussage ihrem regelmäßigen Yoga-Training zu verdanken, was die körperbetonten Yoga-Übungen für viele Frauen erstrebenswert machen dürfte. Auch die Schauspielerin und ihr „Yoga-Guru“, Trainerin Mandy Ingber, zählten eins und eins zusammen. Das Ergebnis ist die gemeinsame Yoga-DVD „Yogalosophy“, für die sie nun die Werbetrommel rühren. In dem Workout-Film ist Mandys bewährte… http://bit.ly/5peILd

Schreibe gerade meine Diplomarbeit über dieses Thema und mich interessiert Eure Meinung /Ideen dazu!
Es geht darum, wie Yoga unsere Lebensqualität/Lebensfreude verbessern kann, bezogen auf Gesundheit/Wohlbefinden, Glück, Selbstmanagement, Selbstakzeptanz etc.

Würde mich freuen, wenn Ihr mir den fragebogen im Anhang für meine Statistik zurückschicken würdet (bis Montag)

Liebe Grüße
Helena http://bit.ly/8vpDTD

Yoga2go ist ein Programm für alle iPhone-Besitzer, die die Jahrtausende alte indische Praxis in ihren Alltag integrieren möchten. Innerhalb kürzester Zeit ist das im iTunes-Store erhältliche Programm zur beliebtesten Yoga-Application in Deutschland aufgestiegen.

Das neue Yoga-App bietet ein Verzeichnis der 50 wichtigsten Asanas mit über 100 Varianten für Einsteiger bis hin zum Fortgeschrittenen. Die Übungen sind mit mehr als 500 Bildern illustriert. Die detaillierten Beschreibungen zur Wirkung… http://bit.ly/6WrJIZ

Hallo liebe Yogis und Yoginis,

kann mir jemand eine Einschätzung geben, welche Kriterien herangezogen werden können, um den fairen Wert einer Yogaschule zu ermitteln?

Für Tipps rund um das Thema bin ich sehr dankbar.
Viele Grüsse, Sylvia http://bit.ly/6MTtAk

Hallo zusammen,

vielleicht kann mir jemand weiterhelfen. Seit kurzem ist es so, dass immer wenn ich in der Uttanasasa verweile, meine Beine stark anfangen zu kribbeln, so als wenn die Beine einschlafen. Woran kann das liegen?
Das gleiche Gefühl habe ich auch, wenn ich die Arme über den Kopf hebe in den Fingern, was alledings nicht so unangenehm ist wie in den Beinen.

Wünsche euch noch einen schönen Tag 🙂

Nicole http://bit.ly/8Wtf3u

Raja Yoga wurde unter dem Namen Kriya Yoga im Westen bekannt und wird auch als der „Königsweg des Yoga“ bezeichnet. Die Wissenschaft des Raja Yoga erklärt die Wirkweise des menschlichen Geistes und gibt Wege an, diesen zu beherrschen. Dieses Yoga-System aus Philosophie und praktischen Übungen strebt die Herrschaft über den eigenen Geist an.

Raja Yoga umfasst Techniken wie z. B. Meditation, Affirmationen, Selbstbeobachtung, Visualisierung. Mit Raja Yoga lernt der Schüler, seine Stimmungen zu ste… http://bit.ly/931u5H

Liebe Yogies, ich möchte euch den Film Yoga- Der Ruf der Stille empfehlen, er kommt am 06.12 im Fernseher, die DVD hat aber Bonustracks unter anderem mit dem Yogafreak Reinhard Gammenthaler und anderen. Die DVD ist über die NZZ erhältlich.
Alles Liebe Shiromani http://bit.ly/7g27Tg

Liebe Yogies, ich möchte euch den film yoga- der ruf der stille empfehlen, er kommt so viel ich weiss am 06.12 im fernseher, nur die dvd hat bonus tracks unter anderem mit dem yogafreak reinhard gammenthaler. Sehenswert, Alles liebe Shiromani http://bit.ly/6WMhw2

Der Yoga-Kissenhersteller Kasha, der sich im rheinischen Stolberg niedergelassen hat, verkauft seit einigen Jahren sehr erfolgreich seine Entspannungs-Artikel. Initiator und Geschäftsführer Helge Breite war früher Ingenieur, erfand auch schon damals unterschiedliche Produkte, die das Leben erleichtern sollten. Doch der Leistungsdruck, die Hektik und auch das hierarchische Denken machten dem gebürtigen Münsteraner zu schaffen. Nach zweijähriger Berufstätigkeit fuhr er mit einem Campingbus bis nac… http://bit.ly/61k4Gd

Liebe yogapad.de-Community,
auf vielerlei Wunsch und Nachfrage, haben wir die Abfrage der Profil-Fragen aktualisiert. So ist es Dir jetzt möglich, detaillierter und ausgefeilter nach passenden Yogi(ni)s in Deiner Umgebung zu suchen.

Jetzt Dein Profil anpassen oder zur Yogi(ni)-Suche wechseln.

Weiterhin haben wir das Forum und die Inserate neu strukturiert. E… http://bit.ly/6LeXPO

Also…Es gibt bei Menschen kein specielle Energiefeld. Deswegen ist es nicht gefährlich. Was Sie sehen oder denken, dass Sie sehen – die Frage.
Wenn geht nicht weiter – besser zum Arzt. http://bit.ly/5hM195

Ich auch! Super! http://bit.ly/7rb8m4

Der indische Kreistanz mit Kindern und Erwachsenen hat sich sehr bewährt – die Aufmerksamkeit und Ruhe bei Kindern steigt in dem Moment wo wir die Hände zu Anjali Mudra ( auch indischer Gruß ) zusammenlegen. Dies ist ja nicht nur eine von den vielen Mudras und der indische Gruß in Indien , sondern eine universelle Gebetsgebärde in vielen Religionen ; auch im Christentum , siehe Marien und Engeldarstellungen. Es ist eine sofortige Beruhigung und Konzentration auf das Herzchakra – ein Zusammenflie… http://bit.ly/5XTAD3

Das Felsentor oder die Arbeit am Himmel – Ein Blick in einen Alltag mit Tieren, Gebet und Meditation
Gesellschaft + Soziales |
| FILMINFO
Originaltitel:
Das Felsentor oder die Arbeit am Himmel
Episodentitel:
Ein Blick in einen Alltag mit Tieren, Gebet und Meditation
Genre:
Gesellschaft + Soziales
Länge:
30 Minuten
| INHALT
Ein Stier in einem interreligiösen Meditationszentrum, eine katholische Ordensfrau, die mit Tieren spricht, und eine promovierte Biologin in der Küche: Vieles ist ungewöhnlich… http://bit.ly/56y3mI

Angela und Victor sind wieder in Deutschland. Und das ist wundervoll – denn die Welt braucht mehr von solchen Menschen.

Meine Frau und ich waren letztes Jahr für 3 lange und großartige Wochen bei diesem wundervollen Paar in Griechenland auf einem Seminar.

Beide haben die 70 Jahre Marke überschrit… http://bit.ly/5qD1lU

Hallo Ihr Lieben !

Ich bin ganz neu hier und möchte dieses Forum nutzen, um einige Meinungen von euch zur hören.
Seit September besuche ich einen Yogakurs und es macht mir sehr viel Spaß, aber bin halt noch ein richtiger „Frischling“. Wir sind eine kleine aber sehr nette Runde und es tut mir wirklich gut. Zu Yoga bin ich gekommen, da ich etwas gesucht habe, was mich wieder auf den Richtigen Weg bringt.
Anfang des Jahres war ich 4 Monate im Krankenstand mit massiven Panikattacken und Depressione… http://bit.ly/7NlEGP