Hallo liebe Yoga-Freunde,

ich bin quasi noch Yoga Anfänger. Kann mir jemand einen Tipp bzw. eine Übung beschreiben, die mir hilft bei schrecklichen Kopfschmerzen während der Menstruation, die ich gerade mal wieder habe?

Vielen Dank vorab!

Liebe Grüße,

Claudia http://bit.ly/6ZbWNZ

Gesundheit aus der Tasse

http://ping.fm/tRBQ7

Tee liefert wertvolle Naturstoffe und beugt Erkrankungen vor

Wenn es draußen kälter wird, beginnt die Hoch- Zeit des Tees. Tatsächlich aber ist Tee weit mehr als ein wärmendes Getränk: Er bietet Genuss und verfügt über zahlreiche gesunde Inhaltsstoffe. Wegen seiner geradezu unendlichen Genuss… http://bit.ly/4NqiGe

Namaste! Liebe Doris, wie geht es dir heute? Welche Erfahrungen hast du gemacht? Ich bin 36 Jahre und habe vor 2 Jahren ein künstliches Hüftgelenk bekommen, praktiziere weiterhin Yoga, auch mein Arzt hat mir sein OK dafür gegeben. Er sagte direkt, ja, Yoga ist gut und rät eher von hartem Fitnesstraining ab. Natürlich kann ich nicht alle Asanas machen, doch das ist ja gar nicht nötig. Man weiß nach der OP, was kritisch ist und dein Körper sagt dir schon sehr genau, was er mag. Wie bei dir Doris, spüre ich auch, wie es mir fehlt, und ich eher Proleme habe, wenn ich mal ein paar Tage nichts gemacht habe. Nun überlege ich mir eine Yogalehrerausbidlung zu machen. In erster Linie für meine persönliche Entwicklung und um Spiritualität und Philosophie weiterzuentwickeln, aber schon auch um dieses Geschenk mit anderen zu teilen. Was würdest du mir raten liebe Doris, was sind deine Erfahrungen bis heute? Gibt es noch andere hier, mit denen wir unsere Erlebnisse austauschen können? Love&light, Michaela http://bit.ly/87nx1g

Om namah shivaya,

Ich habe eine neue Schülerin an meinem Yogakurs. Sie ist noch relativ unerfahren mit Yoga, aber ziemlich ehrgeizig. Seit einiger Zeit klagt sie immer über Kopfschmerzen nach Umkehrstellungen, die manchmal auch am nächsten Tag noch anhalten. Bei ihr liegen aber keine Indikationen vor, die Umkehrstellungen verbieten würden. Was kann ich tun bzw. worauf sollte ich bei ihr achten?
Freue mich auf Eure Beiträge und bin dankbar.
Om shanti Madhavi http://bit.ly/7GHxrY

Hallo Nix,
danke für deinen Hinweis. Ich habe den Beitrag 2 Mal gelöscht. http://bit.ly/8RTmXS

Es kann nicht sein, dass schon Firmen sich in Foren einnisten um für ihren "Mist" Werbung zu machen. Pekka Mulari könnte auch gunnsbury heißen (wie in anderen Foren) oder auch Nicolas Mpondo oder sonstwie! Es geht um die qualifizierung als "Proband" via Telefonstudie *haha*

Wer da mitmacht, der hat selber schuld finde ich!

Gruss vonnet Nixx http://bit.ly/8MxJFo

wer mehr über diesen "Pekka" wissen möchte schaut doch vielleicht auch mal hier rein 😉 http://ping.fm/p9mjx dort wird mit ähnlich rührseligem Text um "kranke Menschen geworben". Das stinkt zum Himmel!!!! http://bit.ly/6CJkMz

Danke dir Sukadev, Om Shanti
Anamaria http://bit.ly/50ke5l

Eines Tages vor vielen Jahren erlebte ich im Samadhi eine tiefe universelle Verbundenheit. Ich dachte mir diese Verbundenheit zwischen Natur, Mensch und allen andern Lebewesen muss doch beweisbar sein.

Meine Astronomie und Astrologie sind meine Hobbys, so meditierte ich über diese Zusammenhänge zwischen Astronomie, Astrologie und meinem Körper, mit den Hinweisen von Buddhas und Patanjalis Kapitel 3.

Meine Feststellung war das die Lebewesen auf der Erde ein energetisches Abbild unseres Erde sin… http://bit.ly/6jUUUO

Sat nam.
Ich würde gerne mal Erfahrungen von anderen Yogalehrern/ Lehrerinnen hören.
Ich habe die letzten 8 Jahre in Finnland gelebt und bin dabei mich umzuorientieren. Ich würde lieber südlicher in Europa (oder außerhalb) wohnen. Das kalte Klima, die extrem hochen Lebenshaltungskosten und auch die Menthalität dort haben mich zu diesem Schritt bewegt. In Finnland gibt es zwar eine wachsende Yoga-Gemeinschaft (vor allem Ashtanga-yoga hat überraschenderweise eine wahre Hochburg in Finnland), trotz… http://tinyurl.com/ycdjkpw

Lieber Sukadev,
ich möchte Dir für Dein unglaubliches Engagement
danken! Ich habe Yoga Vidya erst im Mai kennengelernt
und möchte mich eigentlich kaum noch erinnern wie es
vorher war!!!
Die reichhaltige Homepage, die Podcasts, die Videos,
die wunderbaren Seminare und Workshops, der
Yoga-Kongreß, die Yogalehrer-Ausbildung, die
wunderbaren Menschen, die ich kennenlernen
durfte……
TAUSEND DANK!!!

Und alles, alles Gute für Dich und Yoga Vidya!

P.S. Und einen schönen Jahreswechsel in ein
wunderschönes 2010!

(eingegangen per Nachricht über ein soziales Netzwerk, eingestellt von der Yoga Vidya Redaktion) http://bit.ly/4pSTDO

Normalerweise gibt es für die Mantras klassische Melodien bzw. Melodien, die den großen Meister/innen im überbewussten Zustand gekommen sind. So haben die Mantras eine besonders starke Wirkung. Man kann aber auch eigene Melodien wiederholen, insbesondere wenn es Kirtans sind oder auch gesänge in anderen Sprachen als Sanskrit (Ad Gure … z.B. ist neueren Datums, und nicht auf Sanskrit; ich glaube, die Sprache ist Punjabi; und auch die Melodie ist keine sehr alte – aber herzöffnend).

Alles Gute, viel Inspiration, wünscht Sukadev http://bit.ly/7bFcrg

Hallo zusammen,
ich bin gerade dabei meine Internetseite zu erstellen und benötige dazu noch diverse Bilder. Weiß jemand zufällig wie ich an kostenlose oder kostengünstige Bilder komme? Das Themenangebot sollte breitgefächert sein ( Meditation, Buddhas, Yogis, Chakren usw).
Tausend Dank! http://bit.ly/8Smh3l

Om shanti an alle Anwesenden
Während der Yoga-Übungen im Schneidersitz treten bei mir immer wieder Schmerzen insbesondere in der linken Hüfte, d.h. eigentlich mehr unter dem linken Sitzbeinhöcker am Ansatz der Sehne auf. Diese Schmerzen sind so stark, dass ich da linke Bein dann strecken muss, was allerdings dazu führt, dass man keinen stabilien Sitz mehr hat. Strecke ich das Bei nicht aus, sondern bleibe im Schneidersitz habe ich am nächsten Tag dermaßen starke Schmerzen in diesem Bereich, dass… http://bit.ly/4Ws5BK

OM Shanti,

ihr glaubt es nicht, da wollte ich parallel zum Hier-Herumstöbern kurz in die Zeitung schauen – und was springt mir auf der Stelle aus der Süddeutschen entgegen – der Sonnengruß! http://ping.fm/5zhzM

Yoga überall!
Euch eine Gute Nacht
Anamaria http://bit.ly/80FtOV

Lieber Sukadev,

OM shanti, das ist aber wunderschön, ich habe erst mal ausgiebig mitgesungen. Wie ist das eigentlich mit den Melodien so grundsätzlich, werden die von den Sängern komponiert oder gibt es da Vorgaben, also feste Noten usw? Ich lese manchmal Mantras und weiß keine Melodie, lasse mir evtl. selber was einfaches einfallen…

Ich danke dir sehr, alles Liebe
Anamaria http://bit.ly/6xHOFr

Here is a Video with this Mantra:
http://bit.ly/71W2rf

Omkari, ist das ein schönes Mantra, danke dir sehr! Ich fühle mich zwar grad gar nicht so besonders schutzbedürftig, aber bei diesem Mantra ging mir gerade richtig das Herz auf!
Alles Liebe
Anamaria http://bit.ly/5ZGqCE

Om Shanti,
neulich habe ich davon gehört, das Yoga Lehrer auch Yoga im Wasser anbieten. hat da jemand von Euch Erfahrungen, ausgearbeitete Stunden oder Lektüre- Vorschläge für mich? Bietet Yoga Vidya auch hier in diesem Bereich Seminare an? Im neuen Kaltalog habe ich nichts gefunden……

Liebe Grüße
Susanne http://bit.ly/8rnnBw