Hallo zusammen!

Ich bräuchte mal ein bischen Input von euch bzw. eigene Erfahrungen mit der alleinigen Yogapraxis zu Hause.
Wann übt ihr denn so am liebsten? Morgens, oder eher abends? Wie motiviert ihr euch, den „inneren Schweinehund“ zu besiegen?
Übt ihr evtl. auch mit Musik? Was haltet ihr generell von Musik zu Yoga (gerne auch mit etwas mehr Beat)? Findet ihr das eher störend? Hat das „negative“ Auswirkungen auf z.B. die Konzentration oder Entspannung?
Wo übt ihr bzw. habt ihr darauf geacht… http://bit.ly/7k1ZwX

Hallo, liebe Yogafreunde,
in der Türkei sind wir auf ein schönes Camp, nur 15 min vom Mittelmeer weg, gestossen.
Von Mai bis Oktober kannst Du dort Yoga-workshops machen, wandern, Dich künstlerisch ausdrücken, Gleichgesinnte treffen, baden und relaxen. Zu essen gibts alles frisch aus eigenem Anbau oder von lokalen Bauern. Ein echter Tipp für einen alternativen und entspannten Urlaub, in einer Gegend, die vom Tourismus noch nicht überlaufen ist.

Schaut mal rein:… http://bit.ly/7W4FdM

Namasté!

Heute stolperte ich über ein Video und ich frage mich, ob das noch Yoga ist.
Und ist das gesund?
Das Mädchen ist 9 Jahre alt und verbiegt sämtliche Gelenke derart, daß es doch bestimmt später Folgen haben wird.
Was meint Ihr dazu?
(aber schaut es bitte bis zum Schluß an)

http://ping.fm/9bcqK

Om Shanti, Anni http://bit.ly/8qsSLT

Namaste,

leide seit 3 jahren an nervenschmerzen in der leiste/unterbauch. Nach konsultierung zahlreicher spezialisten, kristallisiert sich immer mehr heraus, daß es sich dabei um eine verklebung des hüftbeugemuskels (m.psoas) mit der niere und dem dazwischen liegenden nervenbahnen handeln dürfte.
habe schon viele behandlungsmethoden probiert, geholfen hat bis jetzt nichts !

bin ratlos, brauch dringend euren rat !

danke, liebe grüße

peti http://bit.ly/4QMaMI

Hier gibts das Lotus Sutra als mp3 File kostenlos zum Downloaden:

http://ping.fm/d551h

Mögen alle Wesen Glück und Harmonie erfahren http://bit.ly/8JDOje

Ein guter Freund hat mich auf einen Artikel in der Süddeutschen Zeitung hingewiesen, mit dem Titel: „Russen mögen es härter“

Der Artikel beschreibt ein wenig die Yoga-Szene im postsowjetischen Raum und ich habe das eine oder andere Mal schmunzeln müssen. http://bit.ly/8MIfFA

Nicht nur Asanas und Atemtechniken machen die entspannende Wirkung von Yoga aus. Ebenso wichtig ist Meditation, um die eigenen Gedanken zur Ruhe zu bringen. Um nach einem anstrengenden Arbeitstag abzuschalten und gleichzeitig neue Energien zu mobilisieren, gibt es nun die Yantra-Matte, deren unzählige Akupressurspitzen die Leitbahnen unseres Körpers anregen und beruhigen sollen.

In Schweden besser bekannt als Shakti-Matte oder Prana-Matte überzeugte die Matte bereits mit ihren gleichmäßig kalib… http://bit.ly/6ZUavN

Liebe Yogis,

ich hätte mal eine Frage. Und zwar bin ich ein totaler Yoga-Neuling und würde deswegen gerne mit einer Yoga DVD für Zuhause trainieren…
Bei der großen Auswahl fällt es mir aber schwer, die richtige DVD zu wählen… Habt ihr nicht Tipps oder Empfehlungen die mir weiter helfen können?

Vielen lieben Dank & ich freue mich schon auf eure Antworten…. http://bit.ly/8AK7uw

Hallo Ihr Lieben, ich unterrichte nun schon seit Jahren Yoga und liebe es. Nun habe ich mich entschlossen, Yoga Wochenenden/Workshops anzubieten. Ich starte diesen Februar mit einem Wochenende für Anfänger und bin auf die Resonanz gespannt. Die Übernachtung für interessierte Yogis und Yoginis ist in meinem Yogahaus. http://bit.ly/4UkZgG

Om Shanti,
hätte gerne die Schreibweise zweier Namen zwecks Tatoo…
1.Michael 2.Marcella
Ist das möglich in Sanskrit?
Danke.

namaste
Michael http://bit.ly/5eK643

Vom 12.02.10 Р26.02.10 wird es bei Yoga Vidya in Bad Meinberg eine Raucher-Entw̦hnungskur geben.

Wer von euch hat selbst Erfahrungen zu diesem Thema gemacht oder kann sonstige Anregungen geben?

Auch Fragen sind willkommen!

Eine andere Diskussion zu diesem Thema gibt es auch schon im Y… http://bit.ly/7PoQfR

Eine Yogaschülerin kam nach einer Erkältung wieder zu mir zum Yogaunterricht. Sie hat immer noch geschwollenen Lymphknoten und leichte Halsschmerzen. Die geschwollenen Lymphknoten sind wohl ein Dauerthema bei ihr und sie fragt, ob Yoga hier helfen kann.
Hat jemand von euch darauf eine Antwort.
Herzliche Grüße
Birgit http://bit.ly/5K1Qfv

Hallo und Namaste,

eine Yogaschülerin hatte vor ca. 5-6 Wochen eine Gallen-OP.

Auf welche Übungen sollte sie verzichten, bzw. darf sie überhaupt schon wieder Yoga praktizieren?

Sie fühlt sich gut und ist ein positiver Mensch.

Zu welcher Empfehlung würdet Ihr mir raten?

om shanti
Padmana http://bit.ly/5nyXTI

Hari Om,

Ich habe gerade einen 6 wöchigen Yoga – Intensivkurs absolviert. Ich möchte weiterhin im Bereich des Yogas tätig sein und überlege über meine jetzigen next steps.
Danke für eure Kommentare
– Würdet ihr sofort mit dem unterrichten beginnen (anfänger gruppen z.b.)? wenn ja, kennt ihr einige Internet yoga job seiten?
– Was für Weiterbildungen würdet ihr empfehlen?
– Gibt es vollzeitige Weiterbildungen (nicht nur berufsbegleitend)?

Danke für eure Hilfe!

Pierre http://bit.ly/4TGLir

Hallo
meine Frau hat mir zu Weihnachten eine Pranamatte geschenkt, und es ist das beste Geschenk das ich je bekommen habe.
"Einfach" drauflegen und entspannen 😉 Ja so leicht war es dann nicht! Aber nach kurzer Zeit stellte sich ein wärmendes, wohliges Gefühl ein. Schwer zu beschreiben….
Das Resultat ist der Hammer. Die plagenden Rückenschmerzen die ich durch meinen Scheuermann seit Jahren mit mir herumschleppe sind viel besser geworden. Meine gesamte Rückenmuskulatur ist beweglicher geworden, und ich freue mich auf meine Zeit auf der Nagelmatte.
In Schweden ist die Pranamatte anscheinend bereits ein Verkaufsschlager, nun weiss ich warum.
Meine Mutter hat sich kurz daraufgelegt, und war begeistert. Ich denke dieses Hilfsmittel kann viel Gutes tun http://ping.fm/R7BwQ
10/10 Punkte!
Gruss
Matthias http://bit.ly/4uvV3w

Namaste,
Hat jemand Erfahrung mit Yoga nach der Halswirbelsäule-Versteifung?
z.B. bei Jalandhara Bandha – Kopf sinkt nicht richtig auf die Brust.
Und darf man Shirshasana und Sarvangasana machen?
Schönen Dank im Voraus.
Om Shanti
Janna http://bit.ly/5yRWNT

Hallo
ich habe die Pranamatte und bin sehr zufrieden.
Da sie als einzige Nagelmatte geprüften Schaumstoff hat, und ohne Klebstoffe gefertigt wird.
2 Grössen, die Grösse L passt mir optimal (1,79m), der günstige Preis und ein sehr freundliches Team.
Das beste ist jedoch der Effekt….
Gruss
Kathrin Neumann http://bit.ly/4L2aam

Der Rheinische Landwirtschafts-Verband (RLV) empfiehlt allen Verbrauchern, mehr regionale und saisonale Produkte zu verzehren, wenn man den Klimawandel aufhalten wolle.
Der Nahrungsmitteltransport per Flugzeug belastet trotzdem die Ökobilanz.

mehr hier zu lesen

lg parcus http://bit.ly/8DKhTe

Ich habe folgende Frage: Ich mache fast jeden Tag Kopfstand und je nach dem wie lange ich darin bleibe und wie fit mein Kreislauf ist, bekomme ich danach starkes Rauschen und Pfeiffen in den Ohren und ein Taubes Gefühl. Es bleibt aber meistens nur kurz. Ist das bedenklich oder normal?
Dank im Vorraus,
Vilia

Schwangerschaftsyoga ist eine gute Methode, sich mit seinem Körper abzustimmen und schon vor der Geburt mit dem Nachwuchs zu kommunizieren. Doch gleichzeitig ist Schwangerschaftsyoga noch weit mehr. Denn durch die kontrollierte Atmung und die eingespielten Bewegungen fällt es vielen Frauen leicht, sich auch während der Geburt zu entspannen. Gleichzeitig lernen sie bei den Kursen natürlich viele andere Schwangere kennen, können sich untereinander austauschen und die eigenen Freuden und Ängste mit… http://bit.ly/7j2nZ8