Meditative Musik senkt den Blutdruck

Meditative Musik senkt den Blutdruck
Musik senkt bei kranken und gesunden Menschen Blutdruck und Adrenalin-Spiegel. Besonders stark beruhigen meditative Klänge, wie nach einem Bericht der „Ärztlichen Praxis“ eine Untersuchung in Stuttgart ergab.
Unbedeutend sei hingegen, ob die Musik dem Geschmack des Zuhörers entspricht. Die Wissenschaftler empfehlen, Musik stärker als bisher therapeutisch zu nutzen.
Die Forscher hatten 40 Patienten, die unter Herzkrankheiten oder Bluthochdruck litten, sowie 20… http://bit.ly/89zQNg

“ Weisheit “

Fehlten den Yogis, Bodhisattvas oder spirituell praktizierenden die Qualität der befreiende Weisheit, würden sie ihre höchsten spirituellen Ziele nicht erreichen. Auch wenn sie alle anderen befreienden Tugenden besitzen und täglich Meditation übten. Sowie Tausende von Blindgeborener in einer Stadt die sie nicht kennen sich verlaufen würden, so gibt der weise Wegführer den Blinden ihre Wege zum gewünschten Ziel erkennen. Weisheit sind die Augen der Bhodisattvas, Yogis oder ernsthafter spirituell… http://bit.ly/5eDsBl

Indische Handlesekunst

Namaste,
wer beschäftigt sich ebenfalls mit der indischen Handlesekunst?
Leider habe ich darüber noch nicht soviele Informationen sammeln können.
Ich habe ein deutsches Buch „Dein Karma in der Hand“ und kenne einen „russischen Vortrag“ über die indische Handlesekunst.
Hat jemand noch Informationen?
Gerne auf Deutsch, aber Englisch oder Russisch sind auch ok!.
Vielen lieben Dank. 🙂 http://bit.ly/4nWb7i

Armee für eine neue Erde

Parapsychologische Fähigkeiten bei der Army? Yogische Geisteskraft mit Helm und geheimer Militärmission? Das klingt genau so absurd wie gruselig. Versuchen geheime militärische Einheiten tatsächlich, geistige und spirituelle Kräfte für ihre Zwecke zu nutzen? Der englische Journalist Ron Jonson hat dem Thema letztes Jahr immerhin ein ganzes Sachbuch gewidmet – und das auch noch mit Fakten untermauert. Diese rabenschwarze Parodie auf eine mutmaßliche „New Earth Army“ war ein gefundenes Fressen für… http://bit.ly/7B9TjU

Yoga Facharbeit

Hallo liebe Yoga Anhänger =)

Ich bin Schüler der K13 des Gymnasium Raublings und habe bis 29ten Januar eine Facharbeit über Yoga schreiben.
Hier habe ich mich für das Thema : Yoga – Darstellung der Trainingsmöglichkeiten von konditionellen Fähigkeiten der Kraft und Beweglichkeit entschieden.

Der grundlegende Ansatz für das Thema ist die Trainierbarkeit der kond. Fähigkeiten von Kraft und Beweglichkeit im Yoga.
Dazu sollte dargelegt werden welche Arten der Beweglichkeit und Kraft trainierbar si… http://bit.ly/6qbREa

Yoga bei Karpaltunnelsyndrom und Spinal-Kanal-Stenase

Om Om Om ihr lieben,

habe in meiner Gruppe eine Frau welche mir schilderte das ihr während des Sonnengrußes und einigen Asanas die Hände einschlafen sowie der Nackenbereich ihr Probleme bereitet. Die Diagnose nannte sie mir: Karpaltunnelsyndrom und Spinal-Kanal-Stenase.
Ich hoffe ihr könnt mir weiterhelfen so das ich ihr ein paar nützliche Tips geben kann.
Vielen Dank!
Om Om Om Shanti,
alles Liebe Nirmala. http://bit.ly/4P8bHN

Welcher von den Göttern ist der „eine wahre“ Gott?

Namasté an alle!
Es gibt da etwas was ich mir bis heute nicht beantworten konnte. Wer ist nun Gott? Ist es Vishnu, Shiva oder Krishna, oder vielleicht doch die Shakti? Die Vaishnavas behaupten dass es Vishnu ist, die Shaivas wiederum behaupten dass es Shiva ist, und andere wiederum behaupten sogar (laut Wikipedia) das es Ganesha ist. Wer von diesen hat nun recht?
Und, wenn Vishnu in den Veden doch als der höchste Gott, als Gott der Götter gepriesen wird, warum betrachten soviele Hindus andere Gö… http://bit.ly/4nTvnc

Projekt OM – kann ein Ton die Welt verändern?

„Wie viel mehr als nichts wiegt eine Schneeflocke?“, fragte ein kleiner Vogel. „Nicht viel mehr als nichts,“ bekam er zur Antwort. Und er zählte, auf einem Baum sitzend die Schneeflocken, die auf einem Ast liegen blieben. Viele hundert … Und als die 1.268.729 Schneeflocke fiel, da brach der Ast ab. So eine Kraft steckt in allem Kleinen!

Ein einzelner Ton kann vielleicht nicht die Welt verändern. Aber was passiert, wenn vielen Menschen in Europa zur gleichen Zeit diesen Ton singen? Und das reg… http://bit.ly/8qrYTj

[Privater An- und Verkauf] verschiedene Harmoniums

Hallo,
ich biete hier zwei neue Harmoniums an.
Beide klingen sehr schön und können auch gerne in unserer Boutique des Yoga-Zentrums "Kurukshetra" in der Invalidenstr. 145, 13355 Berlin ausprobiert werden.
Gerne kann ich sie auch verschicken.
Fotos könnt ihr hier sehen:
http://ping.fm/xFxcv
http://ping.fm/BRJYJ
Das Große (mit verschiebbaren Tasten zum Transponieren) soll 800€ kosten und das Kleine 400€)
Gruß,
prema http://bit.ly/8KotS9

Yoga zu Hause

Hallo zusammen!

Ich bräuchte mal ein bischen Input von euch bzw. eigene Erfahrungen mit der alleinigen Yogapraxis zu Hause.
Wann übt ihr denn so am liebsten? Morgens, oder eher abends? Wie motiviert ihr euch, den „inneren Schweinehund“ zu besiegen?
Übt ihr evtl. auch mit Musik? Was haltet ihr generell von Musik zu Yoga (gerne auch mit etwas mehr Beat)? Findet ihr das eher störend? Hat das „negative“ Auswirkungen auf z.B. die Konzentration oder Entspannung?
Wo übt ihr bzw. habt ihr darauf geacht… http://bit.ly/8sGyga

Moskau: Yoga-Metropole zwischen Hektik und Meditation

Die Hauptstadt Russlands gilt nicht nur als extrem hart und temporeich, sie hat sich in den letzten Jahren ganz nebenbei unbemerkt zu einer Metropole des Yoga gemausert. Obwohl hier wöchentlich neue Yoga-Studios eröffnen, hört man auf den Straßen kaum ein freundliches Wort von den angespannt vorbeieilenden Passanten. Während die einen nach ihrem harten Arbeitstag meditieren gehen, kämpfen sich die anderen über den verstopften Autobahnring nach Hause, um dort Kraft für den folgenden Tag im Büro z… http://bit.ly/5GirlS