Hallo zusammen,

momentan wird mir immer bewusster oder klarer, dass ich meine eigene Yogapraxis zu Hause in die frühen Morgenstunden legen sollte. Auch von vielen hier liest man immer wieder , dass die morgentliche Übung die bevorzugte ist.

Für mich persönlich bedeutet das, ich müsste um 5 Uhr aufstehen.

Berücksichtigt man nun dass ich ab ca. 23 Uhr im „Schlummerland“ bin, wären das immerhin noch 6 Std. Schlaf.

Unabhängig davon, dass dies

… http://bit.ly/6uRFGj

Yoga oder eingedeutscht Joga ist eine indische philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen wie Yama, Niyama, Asanas, Pranayama, Pratyahara, Kriyas, Meditation und/oder Askese umfasst. Der Begriff Yoga (Sanskrit, m., योग, yoga, von yuga „Joch“, yuj für: „anjochen, zusammenbinden, anspannen, anschirren“) kann sowohl als „Vereinigung“ oder „Integration“ als auch im Sinne von „Anschirren“ und „Anspannen“ des Körpers an die Seele zur Sammlung und Konzentration verstanden werden. Welcher Weg zur Verwirklichung dieser Ziele einzuschlagen ist, darin unterscheiden sich die verschiedenen Richtungen erheblich voneinander.
Schurl-Florian Hördegen-Hildegerg http://bit.ly/8aZSib

OM shanti, liebe Leserin, lieber Leser,

kürzlich meinte Sukadev in einem Satsang – wenn ich recht erinnere – dass wir Schüler wenig Fragen stellen würden. U.a. sagte er, dass aber schon der Besuch eines Seminars in gewisser Weise eine Frage wäre. In dem Seminar, das ich besuchte, wurde auch über den Guru, den Lehrer, den, der den Schüler vom Dunkel zum Licht führt, geredet.

Ein Guru kann also nützlich und sinnvoll sein für Dich und für mich. Jede und jeder sollte einen haben, fo

… http://bit.ly/5X8tsl

… http://bit.ly/4x5lPI

Teure Autos, schicke Klamotten und luxuriöse All Inclusive Reisen – wir konsumieren alles, was wir uns leisten können. Doch immer mehr Menschen erkennen, dass sie hierdurch nicht glücklich werden. So gibt es in den USA beispielsweise eine Bewegung, deren Mitglieder versuchen, ein Jahr lang auf Neuwaren zu verzichten und stattdessen nur Second Hand und Recycling-Produkte zu kaufen. Ebenso besinnen sich viele Yogis der philosophischen Lehre, die Patanjali in seinen Yoga Sutren beschreibt.

Der ind… http://bit.ly/5HiT82

Hallo ihr Lieben!
Ich habe eine Schülerin, die sich vor 4 Wochen das Brustbein gebrochen hat.
Worauf gilt es in dieser Situation zu achten bzw. welche Übungen sollte sie eher meiden.
Momentan ist alles noch sehr empfindlich und sie klagt über leichte Schmerzen, sobald sie die Arme zu lange hebt.
Gibt’s da Übungen zum wieder Aufbauen oder sollte sie vorerst vielleicht besser komplett pausieren?
Danke und lieben Sonnengruß
Tamara http://bit.ly/4uRJD7

Om namah Shivaya!

Gibt es ein bestimmtes Mantra welches besonders geeignet ist fuer die Schwangerschaft? Eine Schuelerin von mir moechte sooo gerne ihrem ungeborenen Kind etwas gutes tun… Spontan dachte ich an das Gayatri Mantra… Hat vielleicht jemand einen Tip?

Om shanti,
Ramashakti
http://bit.ly/5jHbHA

Hallo ihr Lieben!
Ich habe eine Schülerin, die sich vor 4 Wochen das Brustbein gebrochen hat.
Worauf gilt es in dieser Situation zu achten bzw. welche Übungen sollte sie eher meiden.
Momentan ist alles noch sehr empfindlich und sie klagt über leichte Schmerzen, sobald sie die Arme zu lange hebt.
Gibt’s da Übungen zum wieder Aufbauen oder sollte sie vorerst vielleicht besser komplett pausieren?
Danke und lieben Sonnengruß
Tamara http://bit.ly/8B4wYg

Om,
kann mir bitte jemand erklären wie ich auf meine eigene Yogapad Seite komme? Immer wenn ich mein Profil oder meine Seite anklicke komme ich zu Einstellungen ändern.
????
Lieben Gruß
*Gundi*
http://bit.ly/4zPxKa

 Poornam-adah, poornam-idam, poor-nath poornam-udachyate. 
Poor-nasya poornam-adaya, poornam-eva-va-sishyate.

 That is fu

… http://bit.ly/4rLC2Q

Hallo!
Ich bin vor kurzem nach München gezogen und suche einen Ashtanga Yoga Kurs der unter der Woche abends stattfindet. Kann privat, im Fitnessstudio oder sonstwo sein.
Wer kann mir was empfehlen?
Vielen Dank http://bit.ly/78H79H

Namaste!

Ich habe eine Frage:
Welche Asanas im Stehen oder auf einem Stuhl sitzend kann man nach hormonell bedingtem Brustkrebs/& -Therapie anwenden? http://bit.ly/7m6CbE

Eine Mala ist eine Kette mit Perlen, die für die spirituelle Praxis benutzt werden, um rezitierte Mantren oder Gebete zu zählen und gleichzeitig die Konzentration durch Verschieben der Perlen zu vertiefen. Jedes Material hat seine bestimmte Ausstrahlung. Eine Mala wird aus 108 Steinen oder Perlen gefertigt. Die 108 ist eine heilige Zahl in der Hindu Tradition. Sie ergibt sich beim Multiplizieren der 12 astrologischen Häuser mit den 9 Planeten. Zusätzlich eine Perle, genannt Sumeru oder Meru, die… http://bit.ly/6xfLEd

Hallo,
ich habe mal zwei Fragen 🙂 Die erste wäre zu AUM. Warum wird es manchmal OM und dann wieder AUM gesprochen? Ist die Bedeutung die Gleiche? Für AUM habe ich gefunden, daß das A für Wachbewußtsein, bzw Brahma steht. Das U für Schlafbewußtsein, bzw Vishnu und das M für Tiefschlafbewußtsein, bzw Shiva. Was hat zB Shive mit dem Tiefschlafbewußtsein zu tun, wenn er der Verwandler ist? Ist es so, weil im Tiefschlaf ja auch verwandlungen vor sich gehen, oder hat es garnichts miteinander zu schaf… http://bit.ly/5f5JMV

„Wie viel mehr als nichts wiegt eine Schneeflocke?“, fragte ein kleiner Vogel. „Nicht viel mehr als nichts,“ bekam er zur Antwort. Und er zählte, auf einem Baum sitzend die Schneeflocken, die auf einem Ast liegen blieben. Viele hundert … Und als die 1.268.729 Schneeflocke fiel, da brach der Ast ab. So eine Kraft steckt in allem Kleinen!

Ein einzelner Ton kann vielleicht nicht die Welt verändern. Aber was passiert, wenn vielen Menschen in Europa zur gleichen Zeit diesen Ton singen? Und das reg… http://bit.ly/6Phh7n

Unsere Frage richtet sich an alle Yogalehrer: Habt Ihr schon von der Lehre der Atemtypen gehört bzw. wer von Euch wendet sie an? Anna Trökes hat ein sehr gutes Lehrbuch für Yogalehrer geschrieben. Entdeckt wurde dies schon bereits vor langer Zeit von Erich Wilk. Seit längerem beziehen wir diese Kenntnisse in das Yoga mit ein und suchen Austausch mit Yogalehrern, die das in ihren Kursen mit integrieren. Es stellt das bisherige Wissen, über Atmung und Asanas für alle gleich zu lehren, in Frage, un… http://bit.ly/5xmQ1m

PS:ich möchte mich auch gerne tätowieren lasen und suche deswg.dringend die Sanskritzeichen/wort für "sraddha"DANKE!!!!!! http://bit.ly/6jTExF

Liebe/r vivekadeva!Suche das Wort "sraddha" in Sanskrtschrift!Kannst Du mir helfen?Gruß Claudia http://bit.ly/8ej0WZ

Entspannung im SchneeYoga für Einsteiger: Stehe fünf Minuten aufrecht und still, atme tief in den Bauch, lächle sanft und sei dabei gaaaanz entspannt. Wackelt da etwa etwas? Haben die Beine gerade ganz andere Pläne?

Fünf Minuten innere Ruhe mögen für echte Yogis ein Klacks sein. Andere geraten schon hier schnell mal in einen recht unentspannten Durchhaltereflex. Nein, so war das nicht gedacht. Eigentlich wollte man doch Yoga üben und nicht schon wieder entschlossen die Zähne zusammenbeissen.

H… http://bit.ly/5heuk5

Die Intention des Films ist es, nach Aussage der Macher, die Biodiversität der Welt und die Bedrohung des ökologischen Gleichgewichts durch den Menschen zeigen. Er soll somit eine Hommage an die Schönheit der Natur sein und gleichzeitig ihre Verletzlichkeit zeigen, wodurch dem Publikum die Dringlichkeit des Umweltschutzes und die gemeinsame Verantwortung für unsere Erde ins Bewusstsein gerufen werden soll.… http://bit.ly/67v1tT