Yoga gegen Schlafstörungen und Nervosität

Hallo liebe Yoga Gemeinde,
wie ihr vieleicht an die Uhrzeit sehen könnt ist es schon sehr spät in der Nacht. Ich kann mal wieder nicht schlafen. Vieleicht weiß jemand eine Übung die ich in solch einer Situation machen kann um besser schlafen zu können.
Leider leide ich an Nervosität und liege oft wach, mir geht dann viel durch den Kopf. In der Nacht werden dann selbst die kleinsten Sorgen riesengroß.
Danke im voraus für eure Hilfe
Om shanti
Christiane
http://bit.ly/bZ8R4o

[Neues, Offene Runde] Re: Sivananda Ashram in Kerala

Ihr Lieben!
Ich weiss nicht, ob die Frage noch aktuell ist.
Der Sivananda Ashram existiert nach wie vor. Wenn man in Trivandrum ist, ist es am Einfachsten ein Taxi zum Neyyardam zu nehmen. Das ist so eine Art Naherholungsgebiet von Trivandrum. Gleich am Eingang zum Park für ein Weg zum Ashram. Einfach nach dem Yoga Ashram fragen, den kennt dort jeder.
Namaste
Kavya http://bit.ly/9XS3vn

FELIZ CUMPLEANOS, SUKADEV

Vande Gurudev Jaya Jaya Gurudev
Jaya Shri Gurudev
Jaya Shri Gurudev
Vande Gurudev
****************

Lieber Sukadev,

ich wünsche Dir einen besonders schönen Geburtstagstag ganz in Weiß,
mit glitzerndem Pulverschnee,
und Du lädst alle ein zur Schneeballschlacht :-)).

… aber besser nach dem Kuchenessen,
und warum das??   :-))) weil sonst der Kuchen vielleicht nicht reicht…

Viel Spaß, lots of love & light, Devaki

*******… http://bit.ly/cHptlQ

[Privater An- und Verkauf] Re: Suche Mithilfe im Management

Namaste liebe Lalitha Devi Ji,

Du hast ja schon eine schöne Webseite. Damit sollte die Akquise doch fast von selbst laufen. Hast Du schon jemand für Dein Management gefunden?

Ich habe zur zeit zeitliche Kapazitäten frei, um für Dich zu vermitteln. Habe nur das steuerrechtliche Problem, dass ich als Freiberufler selbständig tätig bin und als Vermittler dann einen gewerblichen Auftrag hätte. Aber vielleicht finden wir da eine Lösung. Wie hoch ist denn der wöchentliche Zeitaufwand einzuschätzen?

Hari Om

Nirbhay http://bit.ly/cJI7SD

[Privater An- und Verkauf] Re: Suche Yogalehrer/-in für München-Obermenzing

Hallo Heike,

hast wohl Deine Mail-Adresse geändert:

Delivery to the following recipient failed permanently:

info@yoga-kamala.de

Technical details of permanent failure:
DNS Error: DNS server returned answer with no data

Also nochmal den Text hier rein:

Hallo Heike,

Dein Posting bei Yoga Vidya ist schon eine Weile her, also denke ich mal, dass das nicht mehr aktuell ist.

Trotzdem ergreife ich die Gelegenheit, um Dir all meine Liebe und das winterlich eingetrübte Licht aus Mannheim nach München zu schicken.

Ich war mal im YV-Haus Westerwald angestellt und habe die Yogalehrer Ausbildung, also wenn es mal um eine Vertretung geht, kann ich gerne vorbeikommen und das übernehmen. Bin auch organisationstechnisch und buchhalterisch geübt durch meine Selbstständigkeit als IT Berater.

Hari Om

Nirbhay

alias

Roger Gehrmann

Mitterhofer Weg 33
68775 Ketsch

Germany

Mobile phone: +49.151.50102784
VoIP phone: +49.6202.5781069
skype: govindnirbhay http://bit.ly/ahtU0D

[Privater An- und Verkauf] Versuchs mal hier ;-)

Hallo Pfundgrube, bzw. andere Interessenten.

Wir waren vor kurzem auch auf der Suche nach Kapok zum Stopfen, wollten eigene Kissen machen. Im Netz gibt es einige Anbieter, die von "gesund-sein.de" (danke an Melanie!) haben eine neue Seite, wo es wirklich günstig Kapok zu kaufen gibt. Und zwar findet ihr sie hier:
Kapok bei Naturbettwaren.eu

Entweder kiloweise oder gleich ein Paket (2,5 / 5 / 12,5kg). Wir haben 5kg genommen, was dann günstiger ist als kiloweise. Und wir waren sehr zufrieden. Die Qualitätsstufe "superfine" hält, was versprochen wird. Da fusselt nix! Also, testet es mal.

lg Kirsten http://bit.ly/bD7GSe

Yoga Stunde mit Mantrabegleitung

Hallo liebe Yogis und Yoginis,

 

wer von euch hat Erfahrung mit Yogastunden mit Mantrabegleitung?

 

Bei welchen Asanas setzt ihr welches Mantra ein, nehmt ihr verschiedene Mantras, gibt es Mantras die den verschiedenen Asanas zugeordnet sind, oder macht man das nach Lust und Laune?

 

 

Über Antworten würde ich mich freuen,

Om Shanti Karin

 

http://bit.ly/9OgIN2

Der eigene Yoga-Shop: Schnelles Geld oder großes Risiko?

Allein in den USA geben Yogi(ni)s jährlich rund 5,7 Milliarden Dollar für Kurse und Zubehör aus. Viele Betreiber von Yoga-Studios und begeisterte Yoga-Anhänger entschließen sich deshalb, selber Matten, T-Shirts und Yoga-Bücher zu verkaufen. Doch die Lifestyle-Artikel und das Yoga-Zubehör verkaufen sich nicht von alleine. Die Ladenbesitzer verbringen oft viele Stunden damit, auf Messen und in Boutiquen die neuesten Trends ausfindig zu machen, Waren einzukaufen und Preise zu kalkulieren.

Besonder… http://bit.ly/bEtOXd

Meditation Exercises

Develop, Maintain, and Practice your yoga meditation! The only way to excel and learn from your yoga practice is through consistent Yoga Exercise. Yoga meditation involves the ability to hold yoga positions, maintain complete yoga breath, and practice yoga meditation exercises.
Certified Yoga Teacher Pauline offers Meditation yoga classes at houston yoga center in a friendly atmosphere. If you have any questio… http://bit.ly/bqcgqB

[Meditation, Spiritualität] Re: Warum unterschiedliche Verszählung beim Yoga Sutra?

Ich folge da der Verszählung von meinem Meister Swami Vishnu-devananda ("Meditation und Mantras", enthält das gesamte Yoga Sutra mit relativ kurzen Kommentaren). Swami Vishnu-devananda wiederum folgt der Yoga Sutra Ausgabe von Swami Vivekananda. Ich bin leider kein Indologe und kenne daher nicht den Grund, weshalb es offensichtlich zwei verschiedene Verszählungen gibt. Glücklicherweise sind die mir bekannten Ausgaben des Yoga Sutra nur in diesem einen Vers unterschiedlich… http://bit.ly/b9jE0U

[Meditation, Spiritualität] Warum unterschiedliche Verszählung beim Yoga Sutra?

seit dem Frühjahr 2007 beschäftige ich mich mit dem Yoga Sutra. Anlass dazu war eine Leihgabe des Bandes ‘Die Wurzeln des Yoga’ in einem Kommentar von P.Y. Despande, das mir Birgit Kalima Frank in die Hand drückte.
Für mich, der Anfang 2007 Yoga zu praktizieren begann, eine faszinierende, wenn auch für meine Begiffe als Einsteiger etwas sperrig formulierte Lektüre (Leitfaden).

Im Sommer des vergangen Jahr bin ich in meinem nahezu täglichen Sutra Studium auf den Kommentar T.K.V. Desikachar (‘Über Freiheit und Meditation’) ‘übergeschwenkt’. Was mir in meinem Verständnis und im Zugang zum Yoga Sutra entgegenkam.

Dazu habe ich dann seit einigen Wochen Deinen Band ‘Die Yogaweisheit des Patanjali für Menschen von heute’ hinzugezogen. (Welches mir gerade in Form und Ansprache sehr gut gefällt.)
Nun studiere ich das Yoga Sutra im Vergleich dieser drei Bände, was mir den Sinn auf etwas breitere Füße zu stellen vermag.

Du hast im 3. Kapitel Deines Bandes mit 3.22. einen Sutra Kommentar eingefügt, den ich in den beiden anderen Bänden nicht finde. (Wodurch sich auch fortlaufende Nummerierung verändert.) Was ist ausschlaggebend dafür? http://bit.ly/bVAlaN

PARABELN VON SWAMI SIVANANDA – Die Herrlichkeit des Guru

PARABELN VON SWAMI SIVANANDA
3. Kapitel
Die Herrlichkeit des Guru
Gleichnis vom wohlgefälligen Jüngling und dem schönen Mädchen
Einst lebte ein schöner Jüngling, der sprichwörtlich zu allen gut war. 
Er tat niemals etwas, was dem Wohl der Menschheit und dem Guten abträglich gewesen wäre. Eines Tages unternahm er eine Reise. Unterwegs traf er ein wunders

http://bit.ly/b0Zm7z

[Hatha Yoga, Yogatherapie] Yogaübungen bei bronchialem Asthma

Hallo!

Meine Tochter (13 Jahre) hat schon seit einiger Zeit Asthma bei Anstrengung.

Das war nie ein großes Problem, höchstens im Sportunterricht, Treppensteigen…

Sie hat eine Weile Medikamente genommen… und es dann aufgegeben… jetzt sind wir beim Heilpraktiker…

Leider ist bis jetzt keine große Verbesserung eingetreten. Der "normale" Arzt will, dass wir zu einem Lungenspezialisten gehen… dann käme "das Übliche" mit regelmäßiger Medikamenteneinnahme… bin nicht begeistert davon…

Da ich selber festgestellt habe, dass Atemübungen sehr effektiv sind (ich habe kaum noch eine Erkältung), bin ich überzeugt, dass es ihr auch helfen kann.

Was wäre am Besten für sie zu üben?

Danke für Eure Anregungen!

Ilea http://bit.ly/bC4HSy