Was hältst du davon Kriss? http://bit.ly/aGc9Gg

Hallo,

ich bin auf der Suche nach eine optimalen Yogamatte für mich. Meine Hände werden beim Üben leider recht schnell feucht und ich kann mich dann z.B. im Hund kaum halten, weil mir ständig die Hände wegrutschen…
Kann mir jemand eine wirklich rutschfeste Matte empfehlen?
Ich denke im Moment über eine Jade Naturgummi-Matte nach – aber da die sehr teuer ist, wäre ich für Tipps und Erfahrungswerte sehr dankbar!!!

Mae
http://bit.ly/b13BvA

Hallo ihr Lieben alle,

ich habe (vermutlich) eine Anfängerfrage. Ich praktiziere seit einem Jahr täglich Yoga und liebe es.

Meist übe ich mit CD, habe aber auch schon in Seminarform Unterricht gehabt. Ich genieße besonders den fast ständig spürbaren Energiefluss im Körper. Nun beobachte ich seit einigen Wochen neue „Fußgefühle“ sozusagen. Und zwar habe ich das Gefühl, als ob meine Fusssohlen geöffnet wären. Nicht in einem unangenehmen Sinne, im Gegenteil. Es ist

… http://bit.ly/cJYtOo

Namaste Mira,

Chin Mudra: Der Zeigefinger wird zum Daumen gebeugt, die anderen drei Finger abgestreckt. Der Daumen steht für Brahman. Der Zeigefinger für das Ego. Die drei anderen Finger für die 3 Gunas. Mittelfinger = Tamas, Ringfinger = Sattwa und kleiner Finger = Rajas. Das Ego beugt sich zu Brahman nieder, verschmilzt in Brahman und trennt sich von den 3 Gunas.

Vishnu Mudra: Ego und Tamas Finger werden an den Daumenballen gegeben. Brahman und der Sattwa Finger führen die Übung aus. Dies sind die reinsten Finger und die Energie fließt am leichtesten, deshalb werden sie für Anuloma Viloma, die Wechselatmung verwendet.

Om Shanti, liebe Grüße
Rukmini http://bit.ly/br1tkS

Shanti Om,

ich möchte gerne lernen, wie man Yajnas z.B. zu Shiva, Ganesha etc. ausführt.
Ich habe einen Kurs bei Yoga Vidya gefunden, leider kann ich mir diesen nicht leisten.

Jetzt suche ich Bücher oder einen lieben Menschen der mir eine "Einweisung" geben kann.

Danke für jeden Rat. http://bit.ly/9vmjmm

Hallo,

ich habe eine Frage:
was bedeutet die Fingerhaltung im Chin und Vishnu Mudra?
Die einzelnen Finger haben ja, soweit ich mich erinnere, eine bestimmte Bedeutung.

Und warum verwendet man diese Mudras bei bspw. Anuloma Viloma?

Mira http://bit.ly/chM1dv

http://ping.fm/8qeaL

Hände hoch für gute Laune

Bewegungen als Erinnerungsstütze

Hände hoch! Diese Aufforderung muss nicht immer einen leeren Geldbeutel und schlechte Laune zur Folge haben, im Gegenteil: Bewegungen, die nach oben gerichtet sind, helfen dabei, sich an positive Ereignisse zu erinne

… http://bit.ly/bIRlNk

… http://bit.ly/9XtjBG

Durch eine andere heiße Diskussion über Business Yoga kam mir die Idee…, stimmt nicht, die Idee kam mir schon früher:

Ich fände es toll, wenn schon ab der 1. Schulklasse die Kinder Yoga erlernen würden als Schulfach. Sie würden ganz anders heranreifen und ganz anders miteinander umgehen. Hätten mehr Verständnis füreinander, es gäbe weniger Prügeleien oder Amokläufe…, weil einfach durch Yoga auch der Geist eine andere Reife bekommt. Dann kombiniert mit Ayurveda oder Ernähru

… http://bit.ly/8ZcOYo

Liebe Ingela,
da ich immer wieder höre, die indische Frau dürfe sich während der Menstruation ausruhen und pflegen, müsse nicht kochen und so weiter…..muss ich sagen, klingt gut, gilt aber leider nur für höhere Kasten und bessergestellte Inderinnen. Die hart arbeitende weibliche Bevölkerung kann sich das leider nicht leisten. Und das ist leider der größere Teil der Bevölkerung.
LG Katja http://bit.ly/akbE5c

Ich unterrichte Anfängerkurse. Eine der Teilnehmerinnen klagt darüber, dass sie nach der Wechselatmung  – besonders auch am nächsten Tag – in der Nase „Erkältungssymptome“ (verstopfte Nase) verspürt. Sie möchte daher die WA nicht mehr machen.
Frage: Gibt es eine Erklärung dafür, was kann sie tun?
http://bit.ly/aatWPM

hallo ihr lieben!

gerade wurde bei mir ein prolaps L4 festgestellt und ich bin nun auf der suche nach einer guten rehaklinik. 

freue mich auch über andere ideen und erfahrungen, und „wohlgemeinten ratschlägen“ *lach*

vielen dank!!!

padma

OM SHANTI

http://bit.ly/b7PaxO

Bei saraswati wird das zu "Saraswatyai" (also aus "i" als Endung wird "yai"), aus Devi wird "Devyai". "y" auf Sanskrit wird wie bei "Yogini" bzw. "Jürgen" ausgesprochen, also wie das deutsche "J". http://bit.ly/c7lqhZ

Das wegweisende Werk der Yoga-Philosophie, Patanjalis Yoga Sutra, missbilligt Materialismus und einige Yogi/nis finden sogar, dass allein ihre Asanas ihnen helfen, glücklicher mit Weniger zu sein.

Judy Davis kauft nie etwas Neues wenn es nicht sein muss. Eine 58 Jahre alte selbständige Vertriebsberaterin, die in Red Bluff, Kalifornien, lebt, die Billig-Klamotten und Secondhand Möbel bevorzugt. Statt Geschenke zu kaufen, verschenkt sie Pflanzen aus… http://bit.ly/c1zUvl

Eine Yogaschülerin von mir hat aufgrund der Wechseljahre sehr starke
Stimmungsschwankungen, die schon in Richtung Depression gehen.
Welche Übungen aus dem Yoga allgemein könnte ich ihr besonders empfehlen
(leider kenne ich mich mit Hormonyoga noch nicht aus)?

1000 Dank für Eure Tipps!
http://bit.ly/bBRmE7

Ich versuche mir eine neue Perspektive für das Kapitel 2, aktuell Vers 6 aus dem Raja Yoga zu gewinnen. Aktuell trage ich verschiedene Übersetzungen und Kommentare zusammen. Mich interessiert sehr die Übersetzungsmöglichkeiten zu asmitā.

Ich habe verschiedene Links zu online S-Wörterbüchern versucht … anscheinend stelle ich mich eingeben oder suchen nach diesem Begriff ungeschickt an. Zunächst hier das was ich bisher gefunden habe.

Ich bin über kommentare und Ergänzungen jeglicher Art… http://bit.ly/dku06H

… http://bit.ly/c0Lmne

Muss ein Yogi immer nett sein?

Zu mir kommen viele Menschen, die sich einfach aussprechen wollen oder ihren Frust von der Seele reden wollen, die Rat von mir wollen. Vieles macht mir dann lange noch Kopfzerbrechen. Ich helfe, wo ich kann, aber manchmal ist mir auch alles zu viel und ich fühle mich wie ein seelischer Mülleimer. Wenn ich dann sage: heut nicht, wird mir das dann sogar übel genommen. Wo ist die Grenze? Hat nicht jeder das Recht auch energisch einmal NEIN zu sagen?

http://bit.ly/c4H12u

Dear Swami Nityananda,

Flowers and very best wishes to you for your 91st birthday!!

Om Namah Shivaya

Sunshine in all hearts, joy and laughter in your house,
blissful meditations!

WITH GREAT LOVE AND LIGHT,
Devaki

Mehr über Swami Nityananda, zu seiner Person und seinem Werk, findest Du hier in der Yoga-Community auf seiner Seite. http://bit.ly/c38j1r