Hier findest du ein Vortragsvideo über Aufatmen in der Stille:

Eine kurze Video Abhandlung mit Sukadev Bretz , spiritueller Lehrer und Gründer von Yoga Vidya.
Seminare zur genaueren Betrachtung sind zu finden unter der Adresse https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/atem-praxis/.