Hier findest du einen Videovortrag über Asana Zyklus:

Ein kurzes Vortragsvideo von Sukadev Bretz , Gründer und Leiter von Yoga Vidya.
Seminare und Workshops mit genaueren Überlegungen sind zu finden unter der Adresse https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/.