Hier ein Vortragsvideo über Achtsamkeit im Alltag – Das Nicht-Tun:
Kurzer Video Essay von und mit Sukadev , Gründer und Leiter von Yoga Vidya.
Seminare und Workshops zur Vertiefung dazu gibt es unter der Adresse https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/achtsamkeit/.