Hier findest du einen Videovortrag zum Thema Entspannung für Körper, Geist und Seele:
Abhandlung von und mit Sukadev Bretz , Yoga und Meditationslehrer.
Seminare und Workshops zur genaueren Betrachtung sind zu finden unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/.