Om Namo Narayanaya

Hallo Yogis und Yoginis
ich möchte Euch fragen, wie ihr damit umgeht, wenn die Muskeln beim Halten der Asanas zu zittern anfangen. Die Meinungen gehen da auseinander: Manche sehen es als ein Zeichen dafür, dass die persönliche Grenze erreicht ist, andere stört es überhaupt nicht, bleiben weiter in der Haltung und ignorieren es einfach und wieder andere erklären es einfach damit, dass sich dann „was löst“.
Aus der Bioernergetik Richtung ist ja bekannt, dass sich gerade durch d… http://bit.ly/5kZhvH