Kurzes Vortragsvideo mit dem Thema Meditationsbänkchen:
https://www.youtube.com/watch?v=HsMRW-nZqc
Abhandlung mit Sukadev Bretz , Gründer und Leiter von Yoga Vidya.
Seminare mit diesem Thema sind zu finden auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation-anfaenger/.