Ich würde meiner Mutter gerne einen Yogakurs schenken.
Sie ist 65 Jahre alt und trotz ein paar gesundheitlichen Problemen immer noch vital.
Meine Frage ist, ob es eine Altersbegrenzung beim Yoga gibt und welche Möglichkeiten es für ältere Menschen gibt ins Yoga einzusteigen?
Vielen lieben Dank für eure Anregungen…
Liebe Grüße
beccy http://bit.ly/pwhuQ