[Hatha Yoga, Yogatherapie] Re: Welche Ãbungen helfen mir am Abend zur Ruhe zu kommen? Veröffentlicht am 08/08/2009 von Yogi Ein paar Ãbungen findest du auf folgenden Videos: http://ping.fm/dGfx1 http://ping.fm/lz7gZ http://bit.ly/eUWV8