Namasté als Meditationsgeste? Beitrag von Eduard Heinrich Alfons Jolmes
Ich habe ein paar mal 20 min mit Namasté-Haltung meditiert.
Es ist ein sehr warmes Gefühl in den Handflächen, da die Handflächen sich berühren und keine Wärme an die Luft abgeben.
Ebenso ist es in den Oberarmmuskeln A